Test: Hvor mye protein trenger jeg?

Vi har ikke samme proteinbehov. Jo mer du trener, jo mer protein trenger musklene.

8. juli 2015

Proteintoppen: Sjekk hvilke matvarer som har mest proteiner

Her kan du sjekke hvor mye protein du bør spise hver dag for å være på topp.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilke sunne råd sliter du mest med å følge?


I FORM anbefaler