Drømmer du om å komme i god form, men er ikke helt klar for å løpe eller dra på treningssenteret? Flaks for deg at en gåtur også er effektiv mosjon. Her finner du derfor guider til hvordan du kan komme opp i 10 000 skritt hver dag eller få enda mer ut av gåturen din. Se våre beste tips og råd til å komme i gang med forbrenningen på gåturen - eller les hvordan du velger riktig skritteller. Kom i gang her og gå deg i toppform.

Side 1 / 2