Bli kvitt fobien En av ti risikerer å utvikle en fobi. Hvis du er en av dem, så er det hjelp å få her.
Oppstrammende tights som øker treningsgleden 3 utg. av I FORM + Active Fit shaping tights – Spar kr 631
Pass vekten og følg med på utviklingen i appen 4 utg. av I FORM + Badevekt med kroppsanalyse – Spar kr 858
Oppstrammende tights som øker treningsgleden 3 utg. av I FORM + Active Fit shaping tights – Spar kr 631
Prøv 1 måned gratis Få ubegrenset tilgang til mer enn 500 utgaver av populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
Lær deg å gi slipp på bekymringene Tanker kommer og går. Men du er selv herre over om du vil forholde deg til dem eller ikke. Lær deg å takle tankene med metakognitiv terapi.
Test: Er du introvert eller ekstrovert? Vet du hvilken personlighetstype du er? Test deg selv og bli klokere.
Seks parametre som påvirker lykkenivået Er vi egentlig vår egen lykkes smed? Ikke helt. Det er nemlig flere ytre faktorer som påvirker vårt overordnede lykkenivå. Sjekk hva som avgjør hvor lykkelige vi er.
Er kvinner best til å multitaske? Det sies at kvinner er best til å multitaske. Stemmer det? Vi undersøker hva det vil si å multitaske, og om det er kjønnsforskjeller når det gjelder mulitasking.
Bli kvitt fobien En av ti risikerer å utvikle en fobi. Hvis du er en av dem, så er det hjelp å få her.
Kan penger virkelig gjøre deg lykkelig? Du kan faktisk kjøpe deg til lykke. Men det kommer an på hvordan du bruker pengene. Her ser du hva du bør gjøre.
Så stor risiko har B-mennesker for å få en depresjon Er du også B-menneske? Da bør du vurdere å lese videre.
Tre gode vaner som gjør deg mentalt sterkere Du kan selv gjøre en innsats for å bli supersterk mentalt og få større suksess. Få "oppskriften" her!
Så farlig kan det være å kjede seg Du har ikke lyst til å tvinne tommeltotter for lenge etter å ha lest dette!
Se hvor enkelt du bryter med tre velkjente uvaner Ta kontrollen over livet ditt og se hvordan du blir kvitt de dårlige vanene
Derfor er det VIRKELIG bra å være glemsom Ja, du leste riktig. Det er ikke alltid noen ulempe å være glemsom – det er faktisk mer et tegn på at hjernen din fungerer akkurat som den skal.
Tre triks som gir deg bedre hukommelse Glemsomhet er roten til mye frustrasjon. Disse triksene hjelper deg heldigvis med å huske MYE bedre.
Sju symptomer på angst Overraskende mange mennesker lider av angst - uten at de er klar over det. Er du én av dem?
Tre grunner til at du er negativ uten å være klar over det Tre scenarier vil vise om du er negativ, og så gir vi deg tre råd som kan hjelpe deg med å håndtere negativiteten og beholde den gode stemningen.
Tre ting som mannen din skulle ønske du forsto om ham Nå har du sjansen til å få MYE bedre kommunikasjon med mannen din! Her er tre ting mange menn skulle ønske kjærestene forsto om dem.
Fire tegn på at parforholdet ditt vil vare Er du og partneren din den perfekte match? Det er mye som tyder på det, hvis dere begge kan svare ja på disse fire tingene.
Derfor er det bra å bekymre seg Det er ikke nødvendigvis bortkastet tid å bekymre seg. Faktisk er det flere sunne fordeler ved å være en bekymret sjel, viser ny forskning.
Disse tingene irriterer kollegene dine aller mest Går du kollegene dine på nervene? Det er det stor risiko for hvis du gjør noen av disse tingene på jobben.
Disse egenskapene gir deg bedre livskvalitet Personlighetstrekkene dine har stor innflytelse på livskvaliteten. Her kan du se hvilke fem karaktertrekk du bør begynne å øve på, hvis du ikke allerede har dem.
Har du lav selvtillit? Du er ikke den eneste. Heldigvis kan små endringer i tankegangen øke selvtilliten betraktelig.
