OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn livsstil
Psykologi

Psykologi

Mest lest akkurat nå
Kvinne med depresjon

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

En kvinne er fortvilt fordi hun går rundt med ubehandlet ADHD.

ADHD – rammer kvinner også

Kvinne blant mange mennesker: Introvert, ekstrovert, ambivert

Er du ambivert?

Kvinne sitter i en sofa, ser tankefullt ut i lufta

Test: Er du introvert eller ekstrovert?

Lær deg å gi slipp på bekymringene

Kvinne med OCD gjør rent

Har du tegn på OCD?

Slik hjelper du best (og verst) en venninne med en spiseforstyrrelse

To kvinder drikker kaffe og hygger sig på en cafe _NO

Slik trener du opp selvfølelsen

Kvinne med overdrevent kontrollbehov rengjør pc-tastaturet. Fare for OCD.

OCD: Hjelp til deg som er pårørende eller selv er rammet av lidelsen

Konfliktsky kvinne gjemmer seg

Finn nøkkelen til å takle konflikter

Moden kvinne med smarttelefon i sengen
Psykologi

Guide: 3 enkle trinn til bedre vaner

Moden kvinne smiler og spekulerer
Psykologi

Én vanlig feil gjør det vanskelig å endre vaner

En kvinna springer för att hinna med ett flyg eller ett tåg. Hon är tidsoptimist.
Psykologi

Er du tidsoptimist? Lær deg å ta hensyn til andre.

En kvinne ser på klokka. Hun er tidsrealist.
Psykologi

Er du tidsrealist? Gratulerer, du har funnet balansen!

En kvinne står og venter på et fly, mens hun ser på telefonen. Hun er tidspessimist.
Psykologi

Er du tidspessimist? Lær deg å gi litt slipp – det går sikkert bra

En kvinne ser på klokka ved en bussholdeplass eller på flyplassen for å se om hun er i tide.
Psykologi

Test: Er du tidsoptimist eller tidspessimist?

En kvinde sidder sammen med andre, men kigger ned i sin telefon. Hun har et stort forbrug af skærm. Her kan du læse om gode skærmvaner.
Psykologi

Smarte skjermvaner for voksne

Kvinner som danser fitnessdans og ser glade ut.
Psykologi

Dans deg gladere: 5 geniale grunner til at det fungerer

Kvinne som holder seg for ørene.
Psykologi

Misofoni: 3 tegn på at andres lyder driver deg til vanvidd

Kvinne som trener på et treningsenter.
Psykologi

Forskere: Så lang tid tar det egentlig å få nye vaner

En kvinne som sitter med mobilen og en datingapp – utsatt for catfishing?
Psykologi

Hva betyr catfishing?

Kvinne som får blomster.
Psykologi

4 gevinster du får selv når du gjør gode ting for andre

GOD KOLLEGA
Psykologi

7 tips som gjør deg til en god kollega

En mann og en kvinne snakker sammen hjemme. De avtaler hvordan de skal motvirke «the mental load».
Psykologi

The mental load: Fordel oppgavene jevnt, og få et godt parforhold

En kvinne står med en stappfull kalender. Hun holder orden på hele familien sosiale liv som «the mental load»-teorien handler om.
Psykologi

Er du prosjektlederen hjemme?

En kvinne står med en stappfull kalender. Hun holder orden på hele familien sosiale liv som «the mental load»-teorien handler om.
Psykologi

The mental load: «Jeg vil ikke fyke rundt som en ulønnet au pair»

Kvinne med mikroskop
Psykologi

6 ting som har betydning for IQ-en din

IQ og utdanningsnivå
Psykologi

Slik former IQ-en livet ditt

En kvinne får en bukett blomster. Hun har gaver som sitt kjærlighetsspråk. Det finnes fem kjærlighetsspråk.
Psykologi

Styrk parforholdet med kjærlighetsspråk

Kvinne som få akupunktur.
Psykologi

Hva betyr det at noe er holistisk?

En mann og en kvinne som går tur og holder hverandre i hånda. Å tilbringe tid sammen er et av de fem kjærlighetsspråkene.
Psykologi

Test: Hvilket kjærlighetsspråk snakker du?

Venninner som møtes og har det gøy.
Psykologi

Derfor bør du huske å møte vennene dine «på ordentlig» av og til

Kvinne slår hjul. Hun er i kontakt med barnet i seg.
Psykologi

8 tips du kan ta fra ungene

Kvinne ser over et gjerde. Gresset er ikke alltid grønnere på den andre siden. Misunnelse er en naturlig følelse.
Psykologi

Misunnelig på andres liv? Slik takler du følelsen

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 1 / 5
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon