Skader – unngå skader når du trener | I FORM

Lukk

Kvinne holder seg på ankelen, fordi hun har fått en treningsskade. Hun trenger rask behandling.

Kvinne med skade får behandling av en fysioterapeut for å komme seg gjennom skadepausen.

Kvinne som løper opp trapper i treningsklær.

Kvinne i løbesko med hælspore

Kvinne som har vont i kdorsryggen

skuldertest1

Kvinne tøyer ut

Kvinne har kink i nakken

Kvinne sitter ved pc-en, musearm

Kvinne strekker armene

Kvinne med lyskeskade

Kvinne løper, fokus på hælen

Skadet kvinnelig løper på en sti holder seg til kneet.

Kvinne tar benkpress

Kvinne som løfter vekter

Kvinne med smerter i korsryggen

Skadet kvinnelig løper holder seg til beinet

Kvinne masserer føttene

Mann og kvinne løper, forstuing

Person med hvite og blå joggesko står på balansebrett

Kvinne har fått hjernerystelse

Kvinne med frossen skulder

Kvinne løfter vekter, fokus på rygg, skiveprolaps.

Side 1 / 2