Lyst til å bli sunnere og sterkere? Med tre enkle treningsredskaper kan du trene effektivt og variert hjemme i stua.
Vil du bevege deg mer i 2021? En aktivitetsklokke med skritteller kan bli din beste venn. Sjekk hvorfor!
Når kulda biter, er det viktig å ha en skikkelig løpejakke som holder deg varm. Vi har testet en rekke løpejakker basert på materiale, passform og design slik at du kan finne din favoritt.
Skoene har mye å si hvis du vil bli gjøre øvelsene bedre og unngå skader.
Steng verden ute med et par trådløse hodetelefoner fra Nordic. Du kan lytte til musikk, podkast, lydbøker eller meditasjonsprogrammer akkurat når du vil. Slår du til nå, får du dem til drømmepris.
Hold motivasjonen oppe med musikk fra trådløse hodetelefoner, uansett om det er til løping, styrketrening eller jobb. Men hvordan bør et par trådløse hodetelefoner funke? Her får du tips til å finne de beste - og kan lese vår test av trådløse hodetelefoner.
Gymball, balanseball, pilatesball, terapiball ... Den største av alle treningsballene har mange navn, og ikke uten grunn. Den kan nemlig brukes til alt fra å styrke ryggen til å stramme opp magen.
Med fire enkle treningsredskaper kan du forvandle stua til et treningssenter, og trene supereffektivt hjemme. Se hvilke redskaper du trenger - og hvordan du får tak i dem.
Med bare fire enkle treningsredskaper kan du trene hele kroppen effektivt. Du får alle i I FORMs store treningspakke.
Få inspirasjon til enkel hoppetrening.
Enten du skal på skiferie, gå eller løpe i kulda, eller bare kose deg hjemme, så er ullundertøy perfekt bekledning.
Glad i yoga? Da bør du ha din egen yogamatte. Men hvilken bør du velge? Få svaret i vår store guide om yogamatter.
Trener du ofte styrke eller trenger et lite dytt for å komme i gang med løpingen? Vi har samlet fem av de beste trenings-appene til deg.
Si farvel til ømme muskler og stive ledd. Sjekk hvorfor du bør anskaffe deg en skumrulle, hvilken du bør velge - og hvilke øvelser som er de beste!
Den er liten, lett og billig, og den er en fantastisk treningsmakker. Her ser du hvordan du bruker strikk i treningen.
Si farvel til ømme muskler og stive ledd.
Og nei, det holder ikke bare å skylle den!
I FORM guider deg gjennom jungelen av kettlebells, slik at du får den helt riktige med deg hjem!
Vi tester høstens nye allroundere, som kan brukes til alle former for innetrening
Sykler eller løper du på jobb? Da trenger du en god treningsekk - ta en titt på noen vi har testet for deg.
I FORM tester solbrillerne som løperne liker. Her er et knippe gode nyheter for deg som vil trene uten å bli blendet.
Del din mening: Få seks forslag til apper som hjelper deg med å få en flat mage, kontroll på løpetreningen eller bli vekket når kroppen er klar.
