Hva er gulrot bra for? Grunnene til å hive innpå med gulrøtter står i kø. Men kan man egentlig spise for mange? Her får du vite mer om den sprø, oransje grønnsaken.
La løpegleden vare hele vinteren! Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Vinterløpetights fra Active Fit . KUN kr 149 + porto!
Alt du trenger for å bake dine sunne favoritter! 4 utg. av I FORM + Bakesett med 4 deler – Spar kr 858
La løpegleden vare hele vinteren! Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Vinterløpetights fra Active Fit . KUN kr 149 + porto!
DEN STORE JULEBOKEN 2020 fra BO BEDRE Gled deg til julens beste ideer fra BO BEDRE og få over 100 sider fylt med inspirasjon for kun kr 129,50 + porto og eksp.
Alle favoritt magasinene dine digitalt Gå på oppdagelse i 26 populære magasiner på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Verdens fineste løk – og så bryr vi oss ikke om at den kjedelige gule løken faktisk er sunnere. Les mer om den fine rødløken, og få inspirasjon til å bruke den - både rå, stekt, ovnsbakt og syltet.
Klart for steinbitrogn Den nydelige steinbitrognen er i sesong akkurat nå, her får du tips og oppskrifter.
Hva er kefir godt for? Kefir har gjort comeback. Men hva er den fermenterte melken egentlig godt for? Her får du svaret.
Hva er gulrot bra for? Grunnene til å hive innpå med gulrøtter står i kø. Men kan man egentlig spise for mange? Her får du vite mer om den sprø, oransje grønnsaken.
Kan tomat forebygge kreft? Ja! Spis i vei av de røde helsebombene. De som spiser tomater har nemlig lavere risiko både for å få blodpropper, hjerneblødninger og kreft.
Salat er sunnere enn du tror Visste du at salat blant annet kan gi deg finere hud, forebygge sykdommer og gi viktig næring til cellene?
Hiv innpå jordbær hele sommeren De røde, søte bærene er en sommerfavoritt, og det er bra. Les hvorfor du bør spise masse jordbær hele sommeren.
Laksen beskytter hjertet Ikke bare smaker den fantastisk, men laksen er også full av hjertevennlige omega-3-fettsyrer som er bra for blodtrykket og dermed også kretsløpet.
Derfor bør du spise bananer Den geniale frukten smaker himmelsk, og banan er sunt. Sjekk hvordan du bruker den best.
Er egg sunt - og hvor mange bør jeg spise? Egg er forbundet med mange myter og bekymringer. Men det proteinrike egget, er det nærmeste vi kommer en stor vitaminpille. Sjekk hvor sunt egg er - og hvor mange du bør spise.
Appelsiner styrker immunforsvaret I tillegg til å smake fantastisk, inneholder appelsinen masse sunne C-vitaminer, som blant annet styrker immunforsvaret. Her finner du flere helsegevinster du får ved å spise den søte, oransje frukten.
Pekannøtten forbedrer nattesøvnen Sliter du med nattesøvnen? Da kan pekannøtter hjelpe deg godt på vei.
Derfor bør du spise chiafrø Det er mange gode grunner til å spise chiafrø. Her kan du lese om alle. Du får også gode råd om hvordan du bruker chiafrø så de blir så sunne som mulig.
Se hvor mye avokado du kan spise uten å legge på deg Avokadoen bugner av sunne fettsyrer. Sjekk hvorfor du ikke trenger å frykte den kaloririke avokadoen - selv om du er på slankekur. .
10 GRUNNER TIL Å ELSKE OLIVENOLJE Nok en god nyhet til olivenoljeelskere: Her er den oppdaterte listen over hvordan de gylne dråpene kan redde livet ditt – og velværet – og hvor mye du bør spise hver dag.
Kombucha-te er trendy, men er det sunt? Den mest trendy teen du kan drikke akkurat nå, er kombucha. Og det er det gode og sunne grunner til. Du kan lage den fermenterte teen selv. Her ser du hvordan!
Fem sunne grunner til å spise pepperrot Det er mange gode grunner til å sette pepperrot på handlelisten. Se blant annet hvordan pepperrot kan bidra til at du holder en slank linje!
Derfor bør du spise rugbrød hver dag Det stemmer - rugbrød er sunt. Rugbrød styrker immunforsvaret. Og det fiberrike brødet har også en helt spesiell slankegevinst. Her kan du lese mer.
Derfor skal du spise bananskallet Stopp! Kaster du også bananskallet? Vi har en mye bedre og sunnere idé.
