Supermat – les om sunn og viktig supermat | I FORM

Lukk

Mest lest akkurat nå

Kombucha, te, fermentert

chiafrø

Avokado på brød

Kvinne holder gulrøtter

gurkemeie krydder

Glass med hjemmelagd kefir med kefirgryn ved siden av

Valnøtter, den ene åpen med hjerteformet nøtt

Et jordbær

Quinoa i en skål og på et bord

Olivenolje i hjerteformet skål, samt noen oliven ved siden av.

Hvitløk

Tofu – lær deg å bruke den miljøvennlige råvaren

Et brokkolihode med små blomster, som ligner på en bukett.

Mengder av granatepler – både hele frukter og frø

Et helt rødkålhode og et rødkålhode skåret i to.

FULLKORN

Oppskåret mango

jordärtskockor

Mange forskjellige linsesorter.

Rå spisskål

Skål med rød chili

En stim med tunfisk

Sunne tomater – friske tomater og skinnfrie hermetiske

Håndfuld sunde blåbær - amerikanske _NO

Grønne erter henger på planten

Kvinne holder en brokkoli foran ansiktet

Hender holder et glass med friske bringebær

Hvite og grønne asparges

Overskårne rødbeter på et trebord.

Paprika – både grønn, gul og rød

Ferske grønnkålblader

Side 1 / 4