Supermat – les om sunn og viktig supermat | I FORM

Lukk

Mest lest akkurat nå

Kombucha, te, fermentert

chiafrø

Quinoa i en skål på bordet

Avokado på brød

Kvinne holder gulrøtter

gurkemeie krydder

Glass med hjemmelagd kefir med kefirgryn ved siden av

Valnøtter, den ene åpen med hjerteformet nøtt

Tofu – lær deg å bruke den miljøvennlige råvaren

Et brokkolihode med små blomster, som ligner på en bukett.

Mengder av granatepler – både hele frukter og frø

Et helt rødkålhode og et rødkålhode skåret i to.

FULLKORN

Oppskåret mango

jordärtskockor

Mange forskjellige linsesorter.

Rå spisskål

Skål med rød chili

En stim med tunfisk

Sunne tomater – friske tomater og skinnfrie hermetiske

Håndfuld sunde blåbær - amerikanske _NO

Grønne erter henger på planten

Kvinne holder en brokkoli foran ansiktet

Hender holder et glass med friske bringebær

Hvite og grønne asparges

Overskårne rødbeter på et trebord.

Paprika – både grønn, gul og rød

Ferske grønnkålblader

Steinbitrogn sesong og steinbitrogn oppskrifter

Mørk sjokolade på bord

Kvinne sitter med hardkokt egg i hånda

Kvinne holder gulrøtter

Side 1 / 4