TEST: Hvor mange søvntabber gjør du? Rundt halvparten av alle kvinner har problemer med søvnen. Er du en av dem? Test deg selv og se om du (også) gjør de klassiske søvntabbene som bidrar til å ødelegge den viktige søvnen.
La løpegleden vare hele vinteren! Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Vinterløpetights fra Active Fit . KUN kr 149 + porto!
Alt du trenger for å bake dine sunne favoritter! 4 utg. av I FORM + Bakesett med 4 deler – Spar kr 858
La løpegleden vare hele vinteren! Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Vinterløpetights fra Active Fit . KUN kr 149 + porto!
DEN STORE JULEBOKEN 2020 fra BO BEDRE Gled deg til julens beste ideer fra BO BEDRE og få over 100 sider fylt med inspirasjon for kun kr 129,50 + porto og eksp.
Alle favoritt magasinene dine digitalt Gå på oppdagelse i 26 populære magasiner på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Slik forebygger du underlivssopp Det er lett å kjenne igjen den enerverende kløen nedentil, hvis du har opplevd å ha sopp i skjeden før. Her lærer du hvordan du forebygger og behandler underlivssopp.
Velger du sunt i hverdagen? Denne quizen avslører om du med fordel bør gjøre små justeringer i hverdagen.
TEST: Er du i risikogruppen for et dårlig kretsløp? Nesten en fjerdedel av oss har et for høyt blodtrykk, og mange av oss er ikke klar over det en gang. Ta vår test og se om du er i faresonen.
TEST: Hvor mange søvntabber gjør du? Rundt halvparten av alle kvinner har problemer med søvnen. Er du en av dem? Test deg selv og se om du (også) gjør de klassiske søvntabbene som bidrar til å ødelegge den viktige søvnen.
Test: Er du introvert eller ekstrovert? Vet du hvilken personlighetstype du er? Test deg selv og bli klokere.
Få kontroll på PMS “Premenstruelt syndrom” kan gi mange fysiske og psykiske symptomer som kan være irriterende. Her får du svar på alle spørsmålene du har om PMS, og lærer hva du selv kan gjøre med symptomene.
Slik får du en mage i balanse Magen er full av gode og dårlige tarmbakterier som påvirker alt fra hormoner til vekt og immunforsvaret. Her får du de beste rådene for å få en glad og sunn mage.
Hvorfor oppstår sti på øyet? Sti på øyet er ufarlig, men kan være utrolig plagsomt. Men hvorfor får man det? Og hva kan man gjøre? Her får du svar på spørsmålene du har om sti på øyet.
Slik sjekker du hovne lymfekjertler Hovne lymfekjertler - slik undersøker du selv om det (kanskje) kan være kreft.
Kjenner du til de sju vanligste tegnene på kreft? Du vil helst unngå å få kreft. Men skulle det skje, er det avgjørende for sjansen til å overleve å reagere tidlig på symptomene og bestille en legesjekk. Sjekk hva du bør være særlig oppmerksom på.
Stopp disse kreftformene med mosjon Du kan redusere risikoen for flere av de mest utbredte kreftformene ved å trene og holde deg aktiv. Her ser du hvilke.
Når brystkreft går i arv 5-10 prosent av alle brystkrefttilfeller tilskrives arvelige faktorer - her kan du lære mer om brystkreft og arvelighet.
Brystsjekk – så ofte og slik Lær mer om hvordan, hvor ofte og hvorfor du bør sjekke brystene dine for kuler.
10 oppklarende svar fra kreftlegen Er det noe du kan gjøre selv for å forebygge kreft? Dette kan du blant annet lære mer om når kreftlegen går gjennom 10 viktige punkter om kreft.
Slik forebygger du hemoroider De blør, de klør, de svir, men det er sjelden noe vi snakker om. Her svarer vi på en rekke spørsmål om hemoroider, og gir gode råd om hvordan du forebygger dem.
Derfor hjelper mosjon mot kreft Når du trener, blir kroppen bedre rustet på flere fronter til å beskytte mot kreft. Her ser du hva som skjer.
Seks kostråd som reduserer kreftrisikoen Sjekk hva du bør øke inntaket av og hva du bør kutte ned på.
Vanskelig å kutte ut sukkeret? Det er faktisk en helt naturlig forklaring på hvorfor det kan være vanskelig å la godteriskåla være i fred. Lær mer om hvorfor du er programmert til å ha et søtsug.
Seks ting du bør vite før blir sukkerfri Det blir ikke morsomt. Vi har listet de seks verste hindrene du møter når du kutter ned på sukkeret, OG de fire største fordelene du kan glede deg til.
Sju gevinster når du kutter ut sukker Mer energi og mindre sult er bare noe av det som skjer i kroppen når du kutter ut sukkeret. Her ser du de mange fordelene ved å si farvel til søtsuget.
10 tips til mer energi Alle opplever perioder med lavt energinivå. Her er 10 gode råd som du enkelt kan innføre i hverdagen for å øke energinivået.
13 spørsmål om psoriasis Hvorfor får man psoriasis og kan man bli kvitt det? Her er svar på 13 vesentlige spørsmål om hudsykdommen psoriasis.
