Magnesium hjelper opptaket av D-vitamin Får du nok magnesium? Hvis ikke så kan det ha konsekvenser for opptaket av D-vitamin.
DEN STORE JULEBOKEN 2018 fra BO BEDRE Gled deg til julens beste ideer fra BO BEDRE og få over 100 sider fylt med inspirasjon for kun kr 129,50 + porto og eksp.
Spis deg til sunnhet og energi på 14 dager På bare 14 dager kan du med helt vanlig, smakfull mat endre maktbalansen mellom de gode og de onde bakteriene.
Boost immunforsvaret på tre dager Influensasesongen med snørrete neser og hoste er over oss. Heldigvis kan du enkelt og effektiv gi immunforsvaret et boost og komme deg helskinnet gjennom vinteren.
Boost immunforsvaret på tre dager med sunne råvarer Hjelp helsa på vei i tre dager og stå imot influensa og forkjølelse.
Boost immunforsvaret på tre dager med få kalorier Kutter du ned på kaloriene i tre dager, kan du faktisk booste immunforsvaret. Her finner du matplanen.
Boost immunforsvaret på tre dager med faste Vil du holde deg frisk, rask og sykdomsfri, så prøv vår tre dagers fastekur.
Magnesium hjelper opptaket av D-vitamin Får du nok magnesium? Hvis ikke så kan det ha konsekvenser for opptaket av D-vitamin.
Annonsørinnhold – Jeg fikk flere favoritter fra denne hudpleieserien! Våre testdeltagere forteller om mykere hud, mindre tørre flekker og ny glød etter å ha brukt disse anti age-produktene.
Slik forebygger du beinskjørhet En av tre kvinner rammes av beinskjørhet. Se hva du kan gjøre for å forebygge eller bremse beinskjørhet.
Slik passer du best på skuldrene dine Visste du at sju av ti på et tidspunkt i livet vil oppleve stivhet og smerter fra skuldrene? Sjekk hva du bør gjøre og ikke bør gjøre, og få øvelsene skuldrene dine kommer til å elske.
Annonse Huden kjennes klart fastere! Avènes nye anti-age-serie PhysioLift imponerte testpanelet vårt!
Tre enkle øvelser som forebygger bilsyken Nå er det slutt på ubehagelige kjøreturer. Her får du hjelp til å forebygge bilsyken.
Hvordan fjerner man bananfluer? Vil du ha fruktskåla i fred? Sjekk hvordan du enkelt blir kvitt bananfluene.
Hva skjer i kroppen når du går i høye hæler? Det er ikke bare føttene som betaler prisen for en kveld på høye hæler. Sjekk hvorfor du bør hoppe ned fra stiletthælene.
Artrose? Mosjon er bedre enn medisiner Hvis du sliter med artrose, så bør du hoppe i treningstøyet. Mosjon er nemlig smertelindrende, mye bedre enn reseptfrie tabletter og kan utsette kne- og hofteoperasjoner.
Løs sju vanlige problemer med pusten Stress, søvnproblemer og nervøsitet er bare noen av problemene du kan løse ved å puste kontrollert.
Guide: Sjekk føflekkene dine for kreft De små, brune flekkene på huden ser ganske uskyldige ut. Men hvis du ikke passer på, kan de ha livsfarlige konsekvenser. Her ser du hvordan du sjekker føflekkene dine for kreft.
Hvorfor får jeg så ofte munnsår? Plages du også ofte av irriterende, ømme munnsår? Les hvorfor du får dem, og hvordan du enkelt unngår dem.
Spis grønt og reduser stressnivået Er du stresset? Da kan frukt og grønt kanskje være løsningen. Her kan du lese om de fantastiske effektene grønnsaker og frukt har på stressnivået.
Sju snarveier til et sunnere liv Med noen små endringer i hverdagen , er det enkelt å komme i gang med et sunnere liv. Se våre sju geniale snarveier.
Fotskader: Ta vare på føttene Fotskader gjør livet surt og føttene stygge og lite samarbeidsvillige. Sjekk fem fotskader; se hvordan du oppdager signalene i tide, og få sunne føtter igjen.
Stresset? Lukt på kjærestens t-skjorte Liker du å gå i kjærestens t-skjorte når han ikke er hjemme? Da er du ikke alene. Og det er faktisk en helt naturlig forklaring på hvorfor mange av oss gjør det.
Så mye gikk Michella ned i vekt med en aktivitetsmåler Drømmer du om en ernæringsfysiolog eller en personlig trener som kan sparke deg i gang med en sunnere livsstil? Ta snarveien med et enkelt og billigere hjelpemiddel.
15 enkle snarveier til et sunnere kosthold Selv de minste endringene i de daglige mat- og drikkevanene kan utgjøre en stor forskjell hvis du vil ha en sunnere hverdag. Vi har samlet 15 geniale tips.
