Vegetarmat

Ønsker du flere kjøttfrie dager i løpet av uka? Da har du havnet på rett sted. Her har vi nemlig samlet alle I FORMs vegetar-oppskrifter, så du kan bli inspirert til å sette mer vegetarmat på menyen. Alle vegetaroppskriftene er fulle av grønt og har mange flotte farger. De er sunne, mettende og proppfulle av smak - selv om de er uten kjøtt. Prøv en av våre vegetaroppskrifter.

Finn inspirasjon til enkle og sunne vegetarretter

Oppskrifter på vegetar-pasta

5 oppskrifter på varmende indisk vegetarmat

Hva er forskjellen på vegetarianer og veganer?

Vi har alle støtt på ordene vegetarianer og veganer, men mange lurer på hva forskjellen egentlig er.

Hva spiser en vegetarianer?

En vegetarianer lever av en plantebasert kost dvs. frukt, grønnsaker, nøtter, frø og belgfrukter, som godt kan suppleres med animalske produkter som egg, melk, ost, honning osv. Vegetarianere spiser ingen former for kjøtt, fjærkre, fisk, skalldyr eller andre biprodukter fra slakting av dyr.

Hva spiser en veganer?

En veganer lever plantebasert og unngår kjøtt, fjærkre, fisk, skalldyr eller andre biprodukter fra slakting av dyr. En veganer unngår dessuten animalske produkter som melk, egg, ost, honning, pels, lær, ull osv. Retter med grønnsaker, bønner, linser og belgfrukter er populære fordi de er kilde til protein for både vegetarianere og veganere.

Kanskje du vil prøve en oppskrift på vegansk middag?

Innholdet fortsetter etter annonsen

Vegetariske kjøttboller eller biffer trenger ikke være kjedelige - prøv selv.

Trenger du inspirasjon til en vegetarbrunsj?

Når vi tenker på brunsj, tenker vi også egg, bacon og pølser. Men du kan fint lage en flott brunsj uten at det går utover den vanlige menyen. Prøv en av våre vegetaroppskrifter, som passer perfekt til helgens brunsjbord.

 

Få hjelp til å holde varmen i vinterkulda med en vegetarisk suppe

Innholdet fortsetter etter annonsen

Les mer Vegetarmat