Kostråd – finn dem her og spis deg sunn | iform.nu

Lukk

Mest lest akkurat nå

Skål med chiagrøt

Poteter med spirer

Vann med sitron

Ingefær

Soyamelk, rismelk eller mandelmelk

Kunstige søtningsmidler og sukkerbomber

Kvinne med hvitløksånde

kvinde laver sund mad i køkken

En banan

B12-vitamin i animalske produkter

Appelsiner i skål

C-vitamin

Meieriprodukter

Gjærflak

lakris

Kvinne som drikker brus.

et glass brus

Kvinne som drikker melk

Banan-is

Kvinne som spiser grønnsaker

Fargerike snacks

Kvinne som studerer ingrediensene i matbutikken.

To glass tranebærjus på et bord

Kvinne som doserer spirulinapulver i blenderen

En kvinne med et eple i den ene hånden og en sjokolade i den andre.

Kvinne som trener styrke – trenger kanskje litt ekstra for å unngå proteinmangel

kjøttkaker

Bolle med potetgull

Plantekjøtt

spagetti med linsebolognese

Kvinne sitter ved et bord og spiser snackgrønnsaker.

Side 1 / 8