Kostråd – finn dem her og spis deg sunn | I FORM

Lukk

Mest lest akkurat nå

Skål med chiagrøt

Poteter med spirer

Vann med sitron

Ingefær

Soyamelk, rismelk eller mandelmelk

Kunstige søtningsmidler og sukkerbomber

Kvinne med hvitløksånde

Fargerike snacks

Kvinne som studerer ingrediensene i matbutikken.

To glass tranebærjus på et bord

Kvinne som doserer spirulinapulver i blenderen

En kvinne med et eple i den ene hånden og en sjokolade i den andre.

Kvinne som trener styrke – trenger kanskje litt ekstra for å unngå proteinmangel

kjøttkaker

Bolle med potetgull

Plantekjøtt

spagetti med linsebolognese

Kvinne sitter ved et bord og spiser snackgrønnsaker.

Nærbilde av blenderglass med masse frukt og grønt til en smoothie.

glass fylles med vann

Kvinne drikker kaffe med melk

Grønnsaker

En utstrakt hånd med nøtter.

Kvinne som drikker cola light.

Kvinne med saltbøsse som drysser salt over maten.

Vann med sitron

Nordisk kvinne i gul rapsåker.

Råvarer med fiber

Råvarer med protein

Fersk hvitløk samt hvitløkskapsler

Mat med kalsium

Side 1 / 7