Med I FORMs online-trening er det enkelt å trene hjemme.. Vi har over 100 effektive treningsvideoer til alle nivåer og behov. Uansett om du er øvet eller nybegynner, finner du trening som er målrettet mot mage, bein, bak, armer, rygg – eller hele kroppen. Prøv også vår morgentrening, yinyoga, tabata eller treninger uten hopp. Treningsvideoene våre varer mellom 5 og 60 minutter.

Velg ditt nivå

Med vår treningsserie, QUICK FIT kan du tilpasse treningen til ditt eget nivå – og alle kan være med!

  • NIVEAU:Nybegynner eller øvet
  • TID: Tren i 10, 20 eller 30 min.


KOM I GANG NÅ: Det er enkelt, raskt og dy styrker og strammer opp hele kroppen på en gang.

Ja, jeg vil komme i gang nå!
Treningsvideoer uten hopp

Har du vondt i knærne eller vil du ikke forstyrre de som bor under deg? Ikke noe problem - her er alle I FORMs treningsvideoer uten hopp.

Trening uten utstyr

I disse treningsvideoene trenger du ikke noe utstyr.

Tren hele kroppen

Med disse video-treningene får du trent kroppen effektivt fra topp til tå.