I FORMs ruteplanlegger

[Planlegg og mål opp løperuten, sykkelruten eller gåruten her >>](https://ruteplanlegger.iform.nu/ {"title":"mål opp løperuten, sykkelruten eller gåruten"}) Bruk **I FORMs ruteplanner** til å planlegge turene dine – eller til å måle dem opp når du kommer hjem. **I FORMs ruteplanlegger** kan brukes i **hele verden**, og det detaljerte sti-kartet gjør det enkelt både å måle ruter i skog, parker og naturområder. Ruteplanleggeren beregner både **kilometer**, **gjennomsnittshastighet** og **kaloriforbruk.** Du kan lagre alle løpe-, sykkel- eller gårutene dine og dele dem med andre. ### [Her kan du måle og lagre ruten din](https://ruteplanlegger.iform.nu/ {"title":"Her kan du måle og lagre ruten din"})

Planlegg og mål opp løperuten, sykkelruten eller gåruten her >>
Bruk I FORMs ruteplanner til å planlegge turene dine – eller til å måle dem opp når du kommer hjem.

I FORMs ruteplanlegger kan brukes i hele verden, og det detaljerte sti-kartet gjør det enkelt både å måle ruter i skog, parker og naturområder. Ruteplanleggeren beregner både kilometer, gjennomsnittshastighet og kaloriforbruk. Du kan lagre alle løpe-, sykkel- eller gårutene dine og dele dem med andre.

Her kan du måle og lagre ruten din

Gange

Seks tips til å få best utbytte av gåturen

Løpeprogram 5 km

PROGRAM: Kom i gang med løping 🎧

Om I FORM

Spørsmål og svar til I FORMs ruteplanlegger

Løping

En enkel endring skåner løpekroppen

Gange

Derfor bør du komme deg ut i det fri

Om I FORM

Nytt kart i I FORMs ruteplanlegger

Sykling

Fire tips til å planlegge den beste sykkelturen

Gange

Yes, gange ER genial mosjon

Newsletter background