Hvilken løpestil har du? Løpestilen din avgjør hvilke type løpesko du bør velge - men vet du hvilken løpestil du har? Her kan du lese om tre vanlige løpestiler.
Hvorfor får jeg så ofte munnsår? Plages du også ofte af irriterende, ømme blister? Læs her, hvorfor du får dem, og hvordan du nemt undgår dem._NO Plages du også ofte av irriterende , ømme munnsår? Les hvorfor du får dem, og hvordan du enkelt unngår dem.
Spis grønt og reduser stressnivået Er du stresset? Da kan frukt og grønt kanskje være løsningen. Her kan du lese om de fantastiske effektene grønnsaker og frukt har på stressnivået.
Kan jeg løpe raskere hvis jeg går ned i vekt? Drømmer du om mer fart på løpeskoene? Da kan det kanskje hjelpe å gå ned et par kilo. Sjekk hvor rask du kan bli hvis du går ned fem kilo.
