Søk
Logg inn
Lukk
Sunne oppskrifter
Sunne snacks

Sunne snacks

Rumler det i magen klokka 15? Ta deg en liten snack. På denne siden har vi samlet de flotteste og enkleste oppskriftene på til sunn snack du kan ta når du er småsulten. Ta med snacksene på farta, spis dem til kveldskaffen eller når du blir småsulten.

Sunne snacks

Oppskrift på sjokokick

Oppskrift på energimat - til deg som elsker sjokolade.

296 kcal
5 minutter
Sunne snacks

Laks i eggerull med brønnkarse og gressløk

252 kcal
10 minutter
Sunne snacks

Enkel eplekake

128 kcal
5 minutter
Gode oppskrifter som stiller sulten

Sunn snacks - det høres kanskje kjedelig ut, men sunn snacks kan være utrolig flotte. Det er denne siden et bevis på. Her ha vi samlet de beste oppskriftene på hjemmelagd snacks som utgjør en stor forskjell når hverdagen utfordrer deg.

Du kan blant annet la deg inspirere av våre oppskrifter på sunn snacks til matpakka, til treningen, til kveldskaffen eller bare for å stille søtsuget.

Vi viser deg også hvordan du kan bruke de daglige snacksene til å få mer energi, stresse ned, restituere raskere og sovne enklere.

Med andre ord, det er ingen grunn til å få dårlig samvittighet når du stiller sulten med sunn snacks.

Tilfredsstill sulten og sukkertrangen med en "booster" som fyller deg opp med energi resten av ettermiddagen.

Sunne snacks med sjokolade
hjemmelavet Snickers, Bounty, KitKat og After Eight
Sunne snacks

4 sunne sjokoladeklassikere

Nå trenger ikke en sjokoladebit være usunn lenger – du kan nemlig lage mye sunnere varianter selv! Her ser du hvordan du lager 4 sunne utgaver av klassikere.

Sunne snacks

Sjoko-rundstykker med mandler

Skjønn sunnhetssymfoni med sjokolade og mandler forkledd som rundstykker med rug.

304 kcal
100 minutter
Sjoko- og daddelbarer
Sunne snacks

Sjoko- og daddelbarer med appelsin

Disse sjoko- og daddelbarene er perfekt snack når sjokoladesuget kommer.

212 kcal
2 timer
Sunne snacks

Sjokoladepålegg

I FORMs sjokoladepålegg er helt uslåelig, prøv det.

40 minutter
Sunne snacks

Oppskrift på frukt med sjokodipp

Stress ned etter en travel dag med en nydelig sjokodipp.

176,4 kcal
20 minutter
Sunne snacks

Sjokodryss med skyr

Få en god og sunn start på dagen med denne deilige frokosten - mysli med sjokolade som du kan spise med god samvittighet.

151 kcal
5 minutter
Sunne snacks

Sjokolademousse med avokado

Kos deg med I FORMs silkemyke luftige sjokolademousse med avokado og bakte hasselnødder – som gir smak av nugatti – raw food på sitt beste!

396,5 kcal
20 minutter
Sunne snacks

Sukkerfri sjokoladeboller

Tilfredsstill søtsuget og snaddertrangen. Prøv nydelige sjokoladeboller med chiafrø og kokos

37 kcal
25 minutter
Sunne snacks

Nydelige sjokoladebomber

Få oppskriften på popkorn med sjokoladetrekk

331 kcal
10 minutter
Sunne snacks

Oppskrift på sjokokick

Oppskrift på energimat - til deg som elsker sjokolade.

296 kcal
5 minutter
Salt snacks
Chips
Sunne snacks

Knasende delikat chips

Utforsk chips-potensialet i rotfrukter, løk og andre lekre grønnsaker. Prøv I FORMs sunne(re) varianter som får smaksløkene i ekstase.

Hjemmebakt knekkebrød
Sunne snacks

Ostebit med tomater og hjemmebakt knekkebrød

540,8 kcal
30 minutter
Sunne snacks

Sprøtt og krydret

184 kcal
Sunne byttehandler
Sunne snacks

Om du har lyst på salt

Sunne snacks

Om du har lyst på søtt

Hvordan gå ned i vekt

Hvis du har lyst på fett

Gode og sunne snacks til treningen
Sunne snacks

Perfekt restitusjonsbar

298 kcal
1 time
Grønne protein-kuler
Sunne snacks

Grønne protein-kuler

Sunne snacks

Edamamebønner med tranebær

209 kcal
Sunne snacks

Energidrikk med grønnkål

335 kcal
5 minutter
Sunne snacks

250 kalorier snack-bar

249 kcal
1 Dag
Sunne snacks til matpakka
Sunne snacks

Hotte salatwraps

259 kcal
10 minutter
Sunne snacks

Grønnsaker med peanøttsmør dipp

Sunne snacks

Godbit - energi i en fart

Sunne snacks

Enkel eplekake

128 kcal
5 minutter
Flytende fristelser
Sunne snacks

Oppskrift på solkick

Lekker oppskrift på "booster" som får selv den kjedeligste gråværsdag til å stråle!

269 kcal
5 minutter
Sunne snacks

Oppskrift på bærkick

Skjønn oppskrift på "booster" fylt med bær og en twist av rosenkål.

264 kcal
5 minutter
Sunne snacks

Varm ingefærdrikk med kanel og stjerneanis

Bland et stort glass varm ingefærdrikk som et mellommåltid à 250 kalorier på I FORM-kuren.

156 kcal
10 minutter
Sunne snacks

Oppskrift på sjokokick

Oppskrift på energimat - til deg som elsker sjokolade.

296 kcal
5 minutter
Smoothie

Oppskrifter på grønne sunne smoothies

Drikk dagens grønnsaker - prøv skjønne grønne sunne smoothies fra I FORM!

Mest lest akkurat nå
Skyr med blåbær

Slå deg løs med skyr

Hjemmebakt knekkebrød

Ostebit med tomater og hjemmebakt knekkebrød

540,8 kcal
30 minutter

Urtedressing

80 kcal
10 minutter

Grønn tomatmarmelade med kanel og vanilje

15 kcal
45 minutter
Sunn hummus

Sunn hummus

167 kcal
5 minutter
En hjemmelagd Low FODMAP-myslibar med sjokolade

Lag din egen myslibar – den er bare SÅ god!

288 kcal
75 minutter
I FORMs lekre lavkarbo brød

Bak brødet som gir deg flat mage

65 minutter
Se mange flere sunne snacks nedenfor:
Hjemmelagde romkuler, oppskrift
Sunne snacks

Hjemmelagde, litt sunnere romkuler med dadler og havregryn

49 kcal
30 minutter
Mengder av peanøtter
Sunne snacks

Er peanøtter bra for deg?

Enkel oppskrift på hele edamamebønner med salt og sitron
Sunne snacks

Slik blir edamamebønnene som du vil ha dem

110 kcal
5 minutter
Side 1 / 6