ActiveFit fiberjakke er perfekt for deg som liker å være aktiv og være utendørs Få 3 x I FORM + ActiveFit fiberjakke - KUN kr 129 + porto
ActiveFit fiberjakke er perfekt for deg som liker å være aktiv og være utendørs Få 3 x I FORM + ActiveFit fiberjakke - KUN kr 129 + porto
Spis deg til sunnhet og energi på 14 dager På bare 14 dager kan du med helt vanlig, smakfull mat endre maktbalansen mellom de gode og de onde bakteriene.
Frokostmuffins med bacon og spinat Frokostmuffins er raskt og smakfullt, og passer også perfekt i matpakken eller som mellommåltid.
Tropisk smoothie med spinat Få en deilig start på dagen med spinatsmoothie, hjemmelaget granola og frisk frukt.
Skyr med bær og mynte Selv om du har fastedag trenger ikke frokosten være kjedelig. Her får du oppskrift på skyr med linfrøgelé, friske bær og hakket mynte.
Chiagrøt i tre lag Sett farge på frokosten med chiagrøt i tre lag. Bringebær, mango og avokado bidrar med hver sin kulør og gir en fargerik start på dagen.
Grøt i farten med chiafrø Å lage grøt trenger ikke ta lang tid. Her er oppskriften på en grøt for deg som stadig er på farten.
Mandeldrikk med kirsebær Prøv en sunnere og mer smakfull milkshake, en milkshake med mandelmelk, kirsebær og chai-te.
Avokadosmørbrød med grønne tomater Piff opp avokadoen med grønne tomater og ristet rugbrød til din fargesprakende brunsj.
Speilegg med linser og pølser Egg og pølser hører hjemme på en klassisk brunsjtallerken. Det gjelder også denne, som er piffet opp med linser i tomatsaus.
Grapefrukt med rosmarinsukker Gjør den syrlige grapefrukten litt søtere ved å servere den med brent rosmarinsukker på ditt fargesprakende brunsjbord.
Yoghurt med spinat Yoghurt er noe som vanligvis serveres med noe søtt. Her er en salt versjon med spinat, kveite og sprøtt strø som du kan overraske dine gjester med.
6 sikre om mat og psyke Kostholdet har stor betydning for ditt velbefinnende. Vi har valgt 6 områder der du lett kan forbedre spisevanene dine.
5 varianter du aldri blir lei Frokost er dagens viktigste måltid. I FORM inspirerer deg til nye varianter hver dag. Her finner du frokostfavorittene våre,
Ruggrøt med chiafrø, eple og rugknas Supermat chiafrø er blant annet rik på omega-3, kalsium og jern. Unn deg sunn frokost av grøt med chiafrø, eple og rug-chrumble med lakris - alldeles nydelig
Omelett med rødbeter og røykelaks En sunn lekker omelett er perfekt til deg som er på farten, men ønsker en mettende og nærende sunn frokost.
Speilegg med sopp og parmaskinke Speilegg er en velsmakende klassiker - prøv en varialnt med portobellosopp og sprøstekt parmaskinke, perfekt frokost når du har god tid.
Smilende egg med fruktsalat og geitos Prøv I FORMs nydelig eggerett som sunn frokost - smilende egg med fruktsalat og geitost.
Posjert egg med asparges Stimuler smaksløkene med en delikat anretning i alle farger til frokost med I FORM-kuren.
Optimer frokosten til grønnere varint Frokost kan fort bli en næringstom og sukkerholdig affære. Se hvordan du tilføy mer grønt.
Smoothie-yoghurt til 3 dietter Spis lekker smoothie-yoghurt til frokost eller som mellommåltid, og fyll deg selv med vitaminer, proteiner og velvære uansett om du vil gå ned i vekt, trener mye eller "bare" vil spise sunt.
