Smoothie med kvarg, ingefær, blåbær, lime og valnøttolje Denne smoothien er et perfekt valg til frokost hvis du satser på et betennelsesdempende kosthold.
Oppstrammende tights som øker treningsgleden 3 utg. av I FORM + Active Fit shaping tights – Spar kr 631
Pass vekten og følg med på utviklingen i appen 4 utg. av I FORM + Badevekt med kroppsanalyse – Spar kr 858
Lag sunne retter i en fei med en elektrisk spiralizer fra Nordic 4 utg. av I FORM + Elektrisk Spiralizer – Spar kr 685
Bli motivert til å bevege deg mer med en smart aktivitetsklokke 4 utg. av I FORM + Aktivitetsklokke – Spar kr 758
Prøv 1 måned gratis Få ubegrenset tilgang til mer enn 500 utgaver av populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
Frokostmuffins med grønnsakfyll Snik flere grønnsaker inn i frokosten med disse sunne og enkle frokostmuffinsene med grønnsakfyll. Vel bekomme.
Chiagrøt med blåbær Chiagrøt gir et perfekt grunnlag for resten av dagen. La den stå over natta, og stå opp til en sunn og mettende frokost som er klar til å spises.
Ristet brød med avokado og posjert egg Start dagen med en flott Instagram-klassiker, som gir deg masse mettende protein allerede fra frokost. Vel bekomme.
Havregrøt med chiafrø, blåbær og valnøtter Prøv en god havregrøt med chiafrø, blåbær og valnøtter til frokost. Sunt og betennelsesdempende.
Smoothie med kvarg, ingefær, blåbær, lime og valnøttolje Denne smoothien er et perfekt valg til frokost hvis du satser på et betennelsesdempende kosthold.
Sunn god brunsj Brunsj på kafé er dyrt og byr ofte på 3000 kalorier. Få et sunt, lekkert og billig alternativ.
God frokost som gir energi til hele dagen. En sunn frokost gir deg energi til langt utpå formiddagen. Her er fem forslag til sunn og god frokost som fyller deg med energi og godt humør.
Skyr med mangokrem Prøv å servere dine gjester en annerledes versjon av skyr når du inviterer til brunsj, en skyr med myk mangokrem og vanilje.
Havregryn med skyr NYHET: Med "Verdens beste slankekur" står Christian Bitz og Arne Astrup bak denne oppskriften som både metter og slanker.
Frokostgrøt med frukt og bær Frokostgrøt med havregryn og rugflak toppet med frisk frukt og bær gir deg en super start på dagen.
Søt eggehviteomelett Denne søte eggehviteomeletten med friske bær og frukt fyller opp proteinlagrene fra morgenen av.
Frokostmuffins med bacon og spinat Frokostmuffins er raskt og smakfullt, og passer også perfekt i matpakken eller som mellommåltid.
Tropisk smoothie med spinat Få en deilig start på dagen med spinatsmoothie, hjemmelaget granola og frisk frukt.
Skyr med bær og mynte Selv om du har fastedag trenger ikke frokosten være kjedelig. Her får du oppskrift på skyr med linfrøgelé, friske bær og hakket mynte.
Sautert spinat med avokado Lag en frokost i grønne nyanser med spinat, avokado, brønnkarse samt laks og egg. Les hvordan du lager grønn frokost.
Chiagrøt i tre lag Sett farge på frokosten med chiagrøt i tre lag. Bringebær, mango og avokado bidrar med hver sin kulør og gir en fargerik start på dagen.
Grøt i farten med chiafrø Å lage grøt trenger ikke ta lang tid. Her er oppskriften på en grøt for deg som stadig er på farten.
Grapefrukt med rosmarinsukker Gjør den syrlige grapefrukten litt søtere ved å servere den med brent rosmarinsukker på ditt fargesprakende brunsjbord.
Mandeldrikk med kirsebær Prøv en sunnere og mer smakfull milkshake, en milkshake med mandelmelk, kirsebær og chai-te.
Avokadosmørbrød med grønne tomater Piff opp avokadoen med grønne tomater og ristet rugbrød til din fargesprakende brunsj.
