OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn livsstil
Forebygging

Forebygging

Mest lest akkurat nå
Kvinne som sliter med nattesvette og hetetokter søker gode råd.

Bør du være bekymret for nattesvette?

Kvinne med oppblåst mage

Bli kvitt luft i magen - SLIK!

Vann i beina

Bli kvitt vann i beina

Kvinne med hoste - holder seg for brystet og hoster

Hvor lenge er det normalt å hoste?

Kvinne med feber

Feber – hvorfor stiger kroppstemperaturen og hva hjelper?

Kvinne har mageproblemer på jobben på grunn av stress

Derfor kan stress gi deg magetrøbbel

Kvinne ønsker å bli kvitt hikke

Hvordan blir jeg kvitt hikke?

Kvinne med mulig blodpropp i beinet

Blodpropper - få svar på åtte viktige spørsmål

Kvinne som holder seg på magen

Hvorfor får vi egentlig magesår?

Kvinne med bihulebetennelse tar seg til nesa på grunn av smerter

Slik lindrer du bihulebetennelse

Måling av blodtrykk
Forebygging

Kan blodtrykket bli for lavt?

Ansikt med sprengte blodkar i kinnene
Forebygging

Slik forebygger og behandler du sprengte blodkar

Kodein - Piller på blå baggrund
Forebygging

Hvornår er kodein det rette valg?

Myter om tenner
Forebygging

Slik tar du godt vare på tennene hele livet

Kvinne bøyer seg fremover fordi hun har vondt i magen
Forebygging

Hva er årsaken til magesmertene?

Haand som tegner stamtre
Forebygging

Arvelige sykdommer: 5 ting du bør tenke gjennom før du tester deg

Middelaldrende kvinne med stokk som sitter på en benk.
Forebygging

51-årige Birgitte lever med MS: "Alt har sin pris"

Middelaldrende kvinne med stokk som sitter på en benk.
Forebygging

MS – 7 typiske tegn som du bør være klar over

Neglesopp
Forebygging

Den beste behandlingen mot neglesopp

En kvinne nyter badstuen, og det er bra for både psyken og den fysiske helsen.
Forebygging

Derfor er det så sunt å bade badstue

Føtter med hallux valgus som krever behandling ved stortå
Forebygging

Skjev stortå – slik lindrer du smertene

Styrk immunforsvaret
Forebygging

Fem gode tips for et bedre immunforsvar

Et bedre immunforsvar
Forebygging

Hva er immunforsvaret – og hvordan virker det?

Middelaldrende kvinne klør seg i håret. En kløende hodebunn skyldes tørr hud, psoriasis, allergi, flass eller lus.
Forebygging

Hvorfor klør det i hodebunnen?

Inngrodd negl
Forebygging

Inngrodd negl: Hva kan du gjøre når du har vondt i en tå?

Kvinne gjør knebøy med en vektstang over skulderen. Hun har inkontinens i forbindelse med trening.
Forebygging

8 råd for å holde tett på trening

Kvinne klør seg på magen/korsryggen, der utslettene ofte dukker opp.
Forebygging

Helvetesild – hva kan du gjøre når huden brenner?

Kvinne i treningsklær som gjør utfall med sidestrekk
Forebygging

Tre øvelser som bindevevet skulle ønske at du gjorde hver dag.

Bilde av kvinne som svinger med hofta
Forebygging

Hoftene: 4 vanlige grunner til at du får vondt

Kvinne holder opp hånda foran munnen for å finne ut om hun har dårlig ånde. Få råd om forebygging og behandling.
Forebygging

Slik blir du kvitt dårlig ånde

Kvinne med en ødelagt vannblemme på hælen
Forebygging

Bør man stikke hull på en vannblemme?

Kvinne holder seg på magen som om hun har underlivssmerter.
Forebygging

Har du symptomer på endometriose?

Reisesyk kvinne med hodet ut av bildøren.
Forebygging

7 råd mot bilsyke

Munn med synlig rød hud som utvikler seg til et munnsår. Tips om forebygging og behandling.
Forebygging

Bli kvitt munnsår fort

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 1 / 8
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon