Lær om hodepinen og bekjemp den Au, hodet mitt! Mange av oss har hatt hodepine, men kjenner du årsaken til hodepine og hvordan den kan behandles og forebygges? Her får du svarene.
Et må-ha til deg som vil lage sunn og rask hverdagsmat - Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Stavmikser-sett - KUN kr 149
Føl deg vel, og få fart på treningen! Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Active Fit T-skjorte og tights - SPAR kr 908
Bli motivert til mer mosjon og en sunnere hverdag! Få 4 utg. av I FORM + Active Fit aktivitetsklokke - KUN kr 149 + porto.
Et må-ha til deg som vil lage sunn og rask hverdagsmat - Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Stavmikser-sett - KUN kr 149
Alle favorittmagasinene dine digitalt Gå på oppdagelse i 14 populære magasiner på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Hvor lenge er det normalt å hoste? Lurer du på når du bør gå til legen på grunn av hosten din? Og hva hjelper mot hoste? Les vår guide og få svar på alt du trenger å vite om det plagsomme symptomet.
Hva er klasehodepine? Har du hørt om Hortons hodepine eller klasehodepine? Det er enn svært smertefull hodepine. Her får du vite mer om sykdommen.
Hva er migrene? Migrene er en voldsom, pulserende smerte, som ofte tvinger deg i seng. Her får du vite mer om den smertefulle hodepinen, og hvordan du behandler og forebygger migrene.
Hva er spenningshodepine? Visste du at 70 prosent av befolkningen på et eller annet tidspunkt i livet får spenningshodepine? Vet du det du trenger om spenningshodepine? Her blir du klokere.
Lær om hodepinen og bekjemp den Au, hodet mitt! Mange av oss har hatt hodepine, men kjenner du årsaken til hodepine og hvordan den kan behandles og forebygges? Her får du svarene.
Slik lindrer du bihulebetennelse Føles det som hodet skal eksplodere og du er forkjøla, så kan det være tegn på bihulebetennelse. Men hvorfor oppstår det? Og hva kan du gjøre hvis du først blir rammet? Her får du svar på alle dine spørsmål om bihulebetennelse.
Slik oppdager du lungebetennelse Hoste, feber og generelt uvel. Mange av vintersykdommene har de samme symptomene, så hvordan vet du om du har lungebetennelse? Her får du vite mer om de lumske symptomene og får tips til å holde lungebetennelse på avstand, hvis du ennå ikke har fått det.
Boost immunforsvaret på tre dager Influensasesongen med snørrete neser og hoste er over oss. Heldigvis kan du enkelt og effektiv gi immunforsvaret et boost og komme deg helskinnet gjennom vinteren.
GUIDE: Slik bekjemper du halsbetennelse Hvordan smitter halsbetennelse? Hva er symptomene? Trenger man antibiotika? Og hjelper varm te og sugetabletter? Her får du svar på alle spørsmålene dine.
Boost immunforsvaret på tre dager med sunne råvarer Hjelp helsa på vei i tre dager og stå imot influensa og forkjølelse.
Boost immunforsvaret på tre dager med få kalorier Kutter du ned på kaloriene i tre dager, kan du faktisk booste immunforsvaret. Her finner du matplanen.
Boost immunforsvaret på tre dager med faste Vil du holde deg frisk, rask og sykdomsfri, så prøv vår tre dagers fastekur.
Magnesium hjelper opptaket av D-vitamin Får du nok magnesium? Hvis ikke så kan det ha konsekvenser for opptaket av D-vitamin.
Slik forebygger du beinskjørhet En av tre kvinner rammes av beinskjørhet. Se hva du kan gjøre for å forebygge eller bremse beinskjørhet.
Slik passer du best på skuldrene dine Visste du at sju av ti på et tidspunkt i livet vil oppleve stivhet og smerter fra skuldrene? Sjekk hva du bør gjøre og ikke bør gjøre, og få øvelsene skuldrene dine kommer til å elske.
Artrose? Mosjon er bedre enn medisiner Hvis du sliter med artrose, så bør du hoppe i treningstøyet. Mosjon er nemlig smertelindrende, mye bedre enn reseptfrie tabletter og kan utsette kne- og hofteoperasjoner.
Annonse DÅRLIG ÅNDE? HER ER TANNLEGENS BESTE TIPS! Frisk og sunn munnhygiene er viktig for et vakkert smil. Følger du disse rådene hver dag?
Bli kvitt oppblåst mage - SLIK! Blir magen din også vond og oppblåst i løpet av dagen? Få I FORMs beste råd for å bli kvitt ballongmagen.
Slik kommer du deg gjennom influensasesongen Vinter og influensa henger sammen. Men hvordan var det nå? Kan du unngå influensa ved å ta C-vitaminer og tørke håret før du går ut? Og blir menn virkelig ekstra syke eller er de bare mer pysete? Her får du svar på alle spørsmål om influensa.
Åtte råvarer som styrker immunforsvaret Sjekk hva du bør spise slik at kroppen lettere klarer å bekjempe virus og bakterier.
Magnesium - mirakelmineralet du ikke kan leve uten Alle snakker om magnesium - og det er det kanskje en god grunn til. Bare sjekk dette.
Slik passer du best på underlivet Hva gjør du for å ta vare på underlivet? Her er 10 nyttige råd som sørger for et sunt og velfungerende underliv.
Så enkelt unngår du tømmermenn etter julelunsjen Vi har funnet de beste tipsene for å unngå de verste tømmermennene etter julelunsjen. Bare se her
