OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Gange
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • LØPING
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
Hei
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Salat

Salat

Poke bowl med laks
Sunne oppskrifter

Kast deg på poke bowl-bølgen

Rødbetsalat med rødkål, rødløk og feta
Middag

Rødbetsalat med rødkål, rødløk og feta

109 kcal
15 minutter
Kyllingboller med gulrot- og quinoasalat
Middag

Kyllingboller med gulrot- og quinoasalat

589 kcal
30 minutter
Salat med perlespelt, kylling og syltet rødløk
Middag

Salat med perlespelt, kylling og syltet rødløk

604 kcal
30 minutter
Brokkolisalat med sprøstekt bacon
Middag

Brokkolisalat med sprøstekt bacon

327 kcal
20 minutter
Ketobowl med laks og avokado
Middag

Ketobowl med laks og grønt

755 kcal
25 minutter
Grillet fisk med bønnesalat
Middag

Grillet fisk med bønnesalat

359 kcal
30 minutter
Marokkansk quinoasalat med ovnsbakte gulrøtter
Middag

Marokkansk quinoasalat med ovnsbakte gulrøtter

407 kcal
30 minutter
Kål- og sitrussalat med marinert kylling
Middag

Kål- og sitrussalat med marinert kylling

409 kcal
30 minutter
Kjøtboller med rødkålsalat
Middag

Krydrede kjøttboller med rødkålsalat

507 kcal
30 minutter
Marinerte kalkunspyd med kålsalat og dipp av peanøttsmør
Lunsj

Marinerte kalkunspyd med kålsalat og dipp av peanøttsmør

410 kcal
15 minutter
Salat med spisskål, ristede kikerter og avokado
Lunsj

Flott salat med spisskål, ristede kikerter og avokado

435 kcal
15 minutter
Salat med tunfisk, egg og oliven
Lunsj

Nydelig salat med tunfisk, egg og oliven

372 kcal
20 minutter
Kjøttkaker med blomkålsalat og mandler
Lunsj

Kjøttkaker med blomkålsalat og mandler

420 kcal
20 minutter
Sunn og enkel brokkolisalat med kylling og bacon
Lunsj

Sunn og enkel brokkolisalat med kylling og bacon

442 kcal
25 minutter
Greske kjøttboller med ovnsbakte poteter og gresk salat
Middag

Greske kjøttboller med ovnsbakte poteter og gresk salat

549 kcal
30 minutter
Grønnkålsalat med eple, granateple og mandler
Middag

Grønnkålsalat med eple, granateple og mandler

336 kcal
25 minutter
Pastasalat med pesto og ovnsbakte rotfrukter
Middag

Pastasalat med pesto og ovnsbakte rotfrukter

600 kcal
30 minutter
Stekt torsk med perlebyggsalat og bønnefrites
Middag

Stekt torsk med perlebyggsalat og bønnefrites i ovnen

566 kcal
30 minutter
Andebryst med ovnsbakte rødbeter og rødkålråkost
Middag

Andebryst med ovnsbakte rødbeter og rødkålråkost

415 kcal
30 minutter
Spinatsalat med røykt laks, hytteost og pinjekerner
Lunsj

Spinatsalat med røykt laks, hytteost og pinjekerner

447 kcal
15 minutter
Omelett med spinat, hytteost og avokadosalat
Lunsj

Omelett med spinat, hytteost og avokadosalat

446 kcal
30 minutter
Spinatvafler med reker og salat
Middag

Spinatvafler med reker og blandet salat

549 kcal
20 minutter
Salat med oksekjøtt og avokado
Middag

Meksikansk bowl med oksekjøtt og avokado

580 kcal
15 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 1 / 7
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
  • I FORM-kurs
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon