I I FORM gjør vi alt vi kan for å gjøre helse så overkommelig og motiverende som mulig – på alle plattformer. Her kan du sjekke ut hele I FORMs univers – og se hvordan vi kan hjelpe deg med å gjøre det lettere og morsommere å leve sunt.
I FORM - vi gjør det lettere for deg å leve sunt. Få inspirasjon, guider og verktøy på alle plattformer.
Føles det som en sur plikt å skulle leve sunt? Vi kjenner følelsen godt – men vi vil veldig gjerne bidra til at du blir kvitt den!
I I FORM prøver vi å gjøre helse så overkommelig og motiverende som mulig, enten vi guider deg til å finne (igjen) formen på rekordtid, spise lett og godt i en hektisk hverdag eller hjelper deg å gire ned og gi hodet ro.
I I FORM tilbyr vi deg et hav av redskaper som du aktivt kan bruke til å få en sunn livsstil og mer overskudd – fra Facebook, Instagram og nettside til ruteplanlegger, magasin og nyhetsbrev. Så uansett om du trenger inspirerende lesing, oppskrifter, praktiske digitale verktøy eller raske nyheter på farta, kan vi hjelpe deg.
Er du interessert i å leve bare litt sunnere? Da er I FORMs magasin noe for deg. I hvert eneste nummer får du boostet motivasjonen. Du finner effektive øvelser, enkle programmer, gode oppskrifter og mange oppdaterte råd for å leve sunnere, trene effektivt, sove bedre og få bedre livskvalitet.
Som abonnent på magasinet, kan du lese I FORM gratis i vår magasin-app WYPE. Du kan lese hele magasinet og eventuelle tilleggshefter både på nettbrett og smarttelefon, og du kan laste ned magasinet så du kan kose deg med I FORM selv om du ikke har WiFi-tilgang der du er. Og så får du rabatt på alle de andre magasinene i WYPE, som Illustrert Vitenskap, Aktiv Trening, Historie og Bo Bedre.
Som abonnent på magasinet I FORM har du tilgang til eksklusive rabatter i vår fordelsshop. Kjøp for eksempel treningstø, velværeprodukter, klokker eller boligtilbehør med opp til 70 prosent rabatt.
På IFORM.nu har vi et stort utvalg artikler, men her finner du også konkrete verktøy som hjelper deg i hverdagen. Du kan f.eks. bli med og trene i vårt store videotreningsunivers, bli inspirert av ukas matplan, eller lage en av over 1000 lette og sunne oppskrifter. For å få full tilgang til vårt digitale innhold, må du enten abonnere på magasinet eller kjøpe et digitalt abonnement. Finn et godt tilbud på I FORMs digitale abonnent
I FORM-appen gjør det enkelt og praktisk å ta I FORM med deg på treningssenteret, på løpeturen eller på kjøkkenet.
Appen har en rekke smarte funksjoner. Du kan f.eks. streame videotreningsøkter til TV-en, unngå at skjermen slukkes mens du lager mat og lagre favorittmåltider, oppskrifter og treningsøkter som "Favoritter".
Du må være abonnent for å få tilgang til appen.
Last ned appen for iPhone
Last ned appen for Android
Hvis du er abonnent på magasinet, må du aktivere din digitale profil før du laster ned appen og logger inn.
Ruteplanleggeren er et eminent, gratis verktøy, der du enkelt kan tegne, måle og lagre treningsrutene dine. Bruk den til å planlegge hvor du skal løpe, gå eller sykle neste gang, eller til å måle hvor langt og raskt du har løpt og hvor mange kalorier du har forbrent. Du kan også lagre rutene dine hvis du er abonnent – dermed har du dem også til en annen gang.
Få motivasjon til et sunnere og gladere liv, rett i mailboksen. Våre nyhetsbrev er en blanding av tips, programmer, oppskrifter, øvelser og inspirerende artikler som alle hjelper deg med å oppnå de sunne målene dine – enten det er god søvn, bedre humør, en sterkere kropp eller en sunn, velfungerende mage.
Meld deg på våre gratis nyhetsbrev her (du kan alltid melde deg av igjen)
Prioriter deg selv og helsen din og bli med I FORM på treningsferie. Booste helsen sammen med andre i sydens varme. Daglig trening med de beste fitness- og yogainstruktørene og rikelig med sunn og god mat.
Følg I FORM på Facebook, og få daglige helsekick i form av gode oppskrifter med sesongens råvarer, nyttige helsenyheter, øvelser eller motiverende tips og videoer.
Hvis du følger I FORM på Instagram, kan du glede deg til inspirerende tips, motiverende sitater, fellesskap og masse god energi.
I FORM er en del av Bonnier Publications – les mer om virksomheten her.