Er dette nøkkelen til bedre helse?

Mange går rundt med symptomer som trøtthet, utbrenthet, vonde ledd og muskler, hodepine eller konsentrasjonsvansker uten å finne årsak. Blodprøvene er fine, legen sier at alt ser normalt ut, men kroppen føles ikke helt som den skal. Hva om svaret ligger i mineralbalansen din?

Hva er en hårmineralanalyse?

En hårmineralanalyse (HMA) er en vitenskapelig metode for å kartlegge kroppens mineralbalanse og stoffskifte ved hjelp av en liten mengde hår.

Mineralene i håret ditt forteller mye om hvordan kroppen fungerer på cellenivå. For eksempel kan forholdet mellom kalsium og kalium gi innsikt i stoffskiftet og skjoldbruskkjertelens funksjon, mens forholdet mellom kobber og sink speiler balansen mellom kjønnshormoner som østrogen, progesteron og testosteron. Prøven sendes til laboratoriet Trace Element Inc, som har nærmere 50 år med forskning på hvordan mineraler påvirker kroppen.

Hvem har nytte av en hårmineralanalyse?

Svaret er enkelt: alle.

• Idrettsutøvere benytter den for å optimalisere prestasjoner.
• Mange med uforklarlige helseplager finner svar gjennom en analyse.
• Kvinner som planlegger å bli gravide, kan balansere kroppen for å skape best mulig forutsetninger.
• Eldre ser på den som en mulighet til å gjenvinne energi og bevegelighet.
• Noen bruker analysen forebyggende for å sikre en god helse.

Særlig kvinner mellom 40 og 60 år opplever store fordeler. Mange har over tid opplevd stress, ubalanser i hormoner og stoffskifte, overgangsplager eller stive muskler og ledd. En HMA gir innsikt i hvilke ubalanser som finnes, og hvordan de kan rettes opp.

Fra analyse til tiltak

Rapporten du mottar etter en hårmineralanalyse er på rundt 12 sider og gir en grundig oversikt over kroppens mineralstatus, tungmetallbelastning (giftige mineraler) eventuelle ubalanser og forslag til hvordan du kan gjenopprette balansen. Den gir konkrete råd om kosthold, hvilke matvarer du bør spise mer eller mindre av, samt anbefalinger om kosttilskudd.

Kosttilskudd er ofte en naturlig del av prosessen. Mange standardtilskudd inneholder faste kombinasjoner av vitaminer og mineraler, men tar ikke hensyn til individuelle behov. De tilskuddene som anbefales i en HMA er spesialutviklet for å sikre at mineralene jobber sammen på best mulig måte.

En analyse som gir innsikt

Hårmineralanalyse er ikke en diagnose, men en verdifull metode for å forstå kroppens behov og mangler. Den gir et langsiktig bilde av din helse, sammenlignet med blodprøver som kun viser en øyeblikksstatus. Mange opplever at de endelig får en forklaring på uforklarlige plager og en konkret plan for å gjenvinne energien.

For noen er det en liten justering som skal til, for andre er det en omfattende prosess. Uansett gir en hårmineralanalyse deg et verdifullt verktøy for å ta bedre kontroll over egen helse.

Lær mer om metoden og book din tid til en hårmineralanalyse her.