Stå riktig ved heve-senkebordet
5 tips om hvordan du står og jobber ved et heve-senkebord uten å belaste kroppen.
5 tips om hvordan du står og jobber ved et heve-senkebord uten å belaste kroppen.
Når du først har kommet deg opp, er det imidlertid viktig at du står på riktig måte, slik at du ikke belaster nakke, rygg, skuldrer, knær og hofter.
Hev bordet før du går til lunsj, og jobb stående så lenge du orker etterpå. Hev bordet igjen før du går hjem, slik at du kan starte neste dag med å jobbe stående.
[bodylink]
[emedaite]