13. desember

I FORMs adventskalender: Sunn oppskrift - for sjelen!

Mitt juletips kan visst ikke regnes som verken kalorisparende eller særlig energisk, men det er sunt for sjelen. I en måned der listen over avtaler og gjøremål er lenger enn de fleste barns ønskelister, er slike tips ikke til å kimse av.

Siden jeg flyttet hjemmefra har jeg invitert på julebakst og kos. Da jeg bodde på studentby og hadde to ovner til disposisjon, samlet jeg kusiner til pepperkakebaking og annen bakst. Julemusikken gjallet og ovnene glødet. Senere gikk det over til kusine-konfektdag, da det ble færre ovner. I år er det venninne-bakedag fordi det ble for mange kusinebarn i det lille pepperkakekjøkkenet.

Uansett er det kjempekos, og i stedet for å stå alene og svette over juleknasken, får du sett de vennene og familiemedlemmene som du ikke har fått tid til å møte mellom julegavehandel og arrangementer. Konseptet er at alle tar med sitt eget bakverk eller konfekt, og når dagen er slutt, deles dagens resultat broderlig. På den måten du er klar til å by på godsaker i hele desember uten å ha tilbrakt flere dager i kjøkkenet.

PS. En fordel ved å bake egne julekaker er at du virkelig er i stand til å holde igjen med søtsaker når du vet hvor mye smør og sukker det er i dem, uansett hvor harmløse de ser ut.

Her hviler en hel pakke smør og 200 g sukker..

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background