20. desember

I FORMs adventskalender: Den lette rødkålen lager dere slik:

I denne fete juletiden står det ribbe, pinnekjøtt, saus, multekrem og riskrem på bordet i mange hjem. For at ikke måltidet skal bli for tungt for magen, får dere et lett forslag til rødkål eller surkål for den saks skyld.

En annerledes rødkål

  • 400 gram rødkål
  • 2 granatepler
  • 10-14 valnøtter
  • Saft 1 appelsin
  • 1 ss olivenolje

Finsnitt rødkålen. Knekk nøttene, del dem ev. i to og bland dem med rødkålen. Bank kjernene ut av de halve granateplene og miks dem i salaten. Vend i olivenoljen og appelsinsaften etterpå.

Du kan ev. ha i pinjekjerner som du rister lett på pannen (ikke for mye).

God julemiddag!

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background