22. desember

I FORMs adventskalender: Unn deg selv god mat – litt av alt!

I FORM Kostdagbok (snart på iform.nu).

Julen: Jeg synes man skal unne seg selv god mat – litt av alt med god samvittighet! Mitt beste tips er å slappe av og starte forfra i januar, julen er til for å nytes! :)

Januar: Hvis du planlegger vekttap i januar, kan du glede deg til Kostdagboken som snart kommer på iform.nu. Der får du helt oversikt over kaloriene. Du logger alt du spiser og får vite nøyaktig hvor mange kalorier du skal ha for å gå ned de kiloene du ønsker.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background