Introvert vs. ekstrovert

De fleste av oss har både elementer fra introvert og ekstrovert personlighet, men du vil typisk være overveiende det ene eller det andre.

Lær å kjenne forskjell på den introverte og den ekstroverte hjerne.

En ekstrovert personlighet

  • Den ekstroverte hjernen har høy toleranse for signalstoffet et dopamin.
  • Hun trenger derfor mange fysiske og mentale utfordringer, f.eks. å opptre, være sammen med mange mennesker, kaste seg ut i nye ting osv. Hjernen belønner henne derfor når hun er utadvendt, åpen og energisk.
  • Videre er nervebanene i hjernen kortere enn hos en introvert. Det betyr at neurotransmittere som dopamin fortere når belønningssenteret i hjernen når ekstroverte blir stimulert.

En introvert personlighet

  • Den introverte hjernen har lav toleranse for signalstoffet et dopamin.
  • Hun blir derfor nervøs og utmattet hvis det frigis for mye dopamin, f.eks. ved sosiale sammenkomster.
  • Introverte reagerer positivt på det beroligende sto_ et acetylkolin, som frigis når vi leser eller tegner.
  • Nervebanene i hjernen er dessuten lange, så det tar tid for hjernen å reagere på stimuli. Derfor tenker, snakker og sosialiserer introverte i langsommere tempo.

Er du introvert eller ekstrovert? Test deg selv og bli klokere.

Mest lest akkurat nå
Sex

Får du nok (god) sex?

Sunn livsstil

Skal du drikke rødvin eller ikke?

Stress

10 gode råd som skaper ro i topplokket

Søvn

Fall i søvn på kommando med dette trikset

Løpetips

Løp og bli lykkelig

Dessert

Konfektoppskrift og julekaker - fra alle oss til alle dere

Trening

FEM TIPS: Slik skåner du kroppen når du trener

Sunn mat

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Ned i vekt

Christina gikk ned ni kilo på sju uker med periodisk faste

Treningsmotivasjon

6 enkle treningsforslag for slappe dager

Mer om Psykologi
Psykologi

Hvorfor blir jeg trist dagen derpå av alkohol?

Psykologi

Vitenskapen har talt: Derfor blir du i dårlig humør av å være sulten

Psykologi

Slik slipper du ut av sjalusiens klamme grep.

Psykologi

Er bekymringene dine så store at det er snakk om angst?

Psykologi

Gode råd til deg som kjenner en med angst

Psykologi

7 tips som holder hjernen pigg

Psykologi

Hvorfor liker vi helt forskjellige ting?

Psykologi

Hvorfor kjenner jeg ikke igjen folk?

Psykologi

3 enkle tips for å styre bekymringene

Psykologi

Test deg selv: Hvordan takler du bekymringer?

Psykologi

7 fantastiske råd når barna flytter hjemmefra

Newsletter background
I FORM anbefaler
Forebygging

Hvorfor klør det i hodebunnen?

Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Sunne oppskrifter

Lag egen surdeig

598 kcal
4-6 dager
Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Treningsklær

FEM DETALJER: Sjekk dem før du kjøper vintertights

Sunn livsstil

Vurderer du å kjøpe en lysterapilampe?

Fitness

Guide: Lær deg alt om treningsapparatene

Trening

Test kondisjonen