Introvert vs. ekstrovert
De fleste av oss har både elementer fra introvert og ekstrovert personlighet, men du vil typisk være overveiende det ene eller det andre.
Lær å kjenne forskjell på den introverte og den ekstroverte hjerne.
En ekstrovert personlighet
- Den ekstroverte hjernen har høy toleranse for signalstoffet et dopamin.
- Hun trenger derfor mange fysiske og mentale utfordringer, f.eks. å opptre, være sammen med mange mennesker, kaste seg ut i nye ting osv. Hjernen belønner henne derfor når hun er utadvendt, åpen og energisk.
- Videre er nervebanene i hjernen kortere enn hos en introvert. Det betyr at neurotransmittere som dopamin fortere når belønningssenteret i hjernen når ekstroverte blir stimulert.
En introvert personlighet
- Den introverte hjernen har lav toleranse for signalstoffet et dopamin.
- Hun blir derfor nervøs og utmattet hvis det frigis for mye dopamin, f.eks. ved sosiale sammenkomster.
- Introverte reagerer positivt på det beroligende sto_ et acetylkolin, som frigis når vi leser eller tegner.
- Nervebanene i hjernen er dessuten lange, så det tar tid for hjernen å reagere på stimuli. Derfor tenker, snakker og sosialiserer introverte i langsommere tempo.
Er du introvert eller ekstrovert? Test deg selv og bli klokere.