Introvert vs. ekstrovert

De fleste av oss har både elementer fra introvert og ekstrovert personlighet, men du vil typisk være overveiende det ene eller det andre.

Lær å kjenne forskjell på den introverte og den ekstroverte hjerne.

En ekstrovert personlighet

  • Den ekstroverte hjernen har høy toleranse for signalstoffet et dopamin.
  • Hun trenger derfor mange fysiske og mentale utfordringer, f.eks. å opptre, være sammen med mange mennesker, kaste seg ut i nye ting osv. Hjernen belønner henne derfor når hun er utadvendt, åpen og energisk.
  • Videre er nervebanene i hjernen kortere enn hos en introvert. Det betyr at neurotransmittere som dopamin fortere når belønningssenteret i hjernen når ekstroverte blir stimulert.

En introvert personlighet

  • Den introverte hjernen har lav toleranse for signalstoffet et dopamin.
  • Hun blir derfor nervøs og utmattet hvis det frigis for mye dopamin, f.eks. ved sosiale sammenkomster.
  • Introverte reagerer positivt på det beroligende sto_ et acetylkolin, som frigis når vi leser eller tegner.
  • Nervebanene i hjernen er dessuten lange, så det tar tid for hjernen å reagere på stimuli. Derfor tenker, snakker og sosialiserer introverte i langsommere tempo.

Er du introvert eller ekstrovert? Test deg selv og bli klokere.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background