OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Ned i vekt
Kaloriforbrenning

Kaloriforbrenning

Eldre kvinne trener styrke
Kaloriforbrenning

3 enkle trinn til et fettap

Kvinne med kettlebell, crossfit
Kaloriforbrenning

Denne holdtime forbrænder flest kalorier

Kvinne tar burpees på gresset
Kaloriforbrenning

30-minutters program til en høy etterforbrenning

Kvinne slapper av på sofaen
Kaloriforbrenning

Seks myter om etterforbrenning

Kaloriforbrenning

Så mye må du slite for snacksen

Kvinne slapper av i sofaen
Kaloriforbrenning

Øk hvileforbrenningen med disse fire enkle tipsene

Kvinne på treningssenter smiler til instruktøren
Kaloriforbrenning

Denne formen for kardiotrening forbrenner flest kalorier

Kaloriforbrenning

Derfor kan du ikke trene deg slank

Kaloriforbrenning

Slik booster du forbrenningen enkelt på jobb

Kvinne ser på de veltrente armene sine
Kaloriforbrenning

Fire tips til deg som drømmer om tonede armer

Kaloriforbrenning

Skrem vekk kaloriene

Kvinne går i trapper
Kaloriforbrenning

Tre måter å forbrenne kalorier på - uten å gå på treningssenteret

Kvinne ligger i et badekar.
Kaloriforbrenning

Så mange kalorier forbrenner du i badekaret

Kvinne som sover i seng
Kaloriforbrenning

Sov med åpent vindu - og gå ned i vekt!

Kaloriforbrenning

HIIT - effektiv trening på BARE 28 minutter

Kaloriforbrenning

Kaloriforbruk - trening og mat

Kaloriforbrenning

Forbrenn 30 prosent mer på sofaen

Kaloriforbrenning

Kvitt 15 kg fett uten å trene!

Kvinne trener på ellipsemaskin
Kaloriforbrenning

Tren best mulig innendørs

Kvinne drikker en kopp grønn te.
Kaloriforbrenning

Slik drikker du deg til høyere forbrenning.

Tre kvinner spiser is i bikini ved vannet
Kaloriforbrenning

Så fetende er sommerferie-isen

Kaloriforbrenning

Åtte tips om kaloriforbrenning

Kaloriforbrenning

10 råvarer som øker forbrenningen

kvinne sitter i sofa
Kaloriforbrenning

Gir menstruasjon høyere forbrenning?

  • 1
  • 2
Side 1 / 2
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon