5 tegn: Oppdag anoreksi og bulimi

Har du mistanke om at en venninne, en kollega eller et familiemedlem har en spiseforstyrrelse? Her kan du se hva du bør være på utkikk etter hvis du vil hjelpe.

Hvis venninnen din plutselig bare spiser frukt og grønnsaker, aner du kanskje uråd og fatter mistanke om at hun kan ha et problematisk forhold til mat. Under finner du tegnene på spiseforstyrrelser.

Sitter du med en nagende mistanke om at en venninne, søster eller kollega har et vanskelig – eller enda verre – et sykelig forhold til mat? Det kan være vanskelig å vurdere om hun bare prøver å leve litt sunnere eller gå ned noen kilo, eller om hun har behov for hjelp. Under finner du noen tegn du bør se etter før du eventuelt snakker med henne om det.

5 tegn på spiseforstyrrelse

  1. Hun virker plutselig mer sliten enn normalt og har ikke den energien hun pleier å ha.

  2. Plutselig trener hun veldig mye. Har dere har spist noe sammen, foreslår hun for eksempel at dere skal gå en lang tur etterpå.

  3. Hun spiser ikke mye, men snakker desto mer om mat. Hun studerer oppskrifter og lager kanskje solide retter til deg – som hun ikke rører selv.

  4. Hun skjærer maten i småbiter og dytter den rundt på tallerkenen, men ingenting ser ut til å finne veien til munnen.

  5. Plutselig fråtser hun og spiser enorme mengder mat, og iblant kan hun sitte og plukke i seg innmaten av en bagett. Deretter forsvinner hun kanskje ut på toalettet for å kaste opp eller går timelange turer.

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background