5 tegn: Oppdag anoreksi og bulimi

Har du mistanke om at en venninne, en kollega eller et familiemedlem har en spiseforstyrrelse? Her kan du se hva du bør være på utkikk etter hvis du vil hjelpe.

Hvis venninnen din plutselig bare spiser frukt og grønnsaker, aner du kanskje uråd og fatter mistanke om at hun kan ha et problematisk forhold til mat. Under finner du tegnene på spiseforstyrrelser.

Sitter du med en nagende mistanke om at en venninne, søster eller kollega har et vanskelig – eller enda verre – et sykelig forhold til mat? Det kan være vanskelig å vurdere om hun bare prøver å leve litt sunnere eller gå ned noen kilo, eller om hun har behov for hjelp. Under finner du noen tegn du bør se etter før du eventuelt snakker med henne om det.

5 tegn på spiseforstyrrelse

  1. Hun virker plutselig mer sliten enn normalt og har ikke den energien hun pleier å ha.

  2. Plutselig trener hun veldig mye. Har dere har spist noe sammen, foreslår hun for eksempel at dere skal gå en lang tur etterpå.

  3. Hun spiser ikke mye, men snakker desto mer om mat. Hun studerer oppskrifter og lager kanskje solide retter til deg – som hun ikke rører selv.

  4. Hun skjærer maten i småbiter og dytter den rundt på tallerkenen, men ingenting ser ut til å finne veien til munnen.

  5. Plutselig fråtser hun og spiser enorme mengder mat, og iblant kan hun sitte og plukke i seg innmaten av en bagett. Deretter forsvinner hun kanskje ut på toalettet for å kaste opp eller går timelange turer.

Mest lest akkurat nå
Ukesmenyer

Ukesmeny uke 50: Klar for en rød uke?

Forebygging

Hva er årsaken til magesmertene?

Yoga-øvelser

Kriger 2

Yoga

10 gode grunner til å trene yoga

Yoga-øvelser

Hunden

Yoga-øvelser

Kobraen

Treningsmotivasjon

Derfor bør du komme 5 minutter før – og andre tips til gruppetrening

Treningsmotivasjon

10 kvinner: Slik blir sentertreningen enda morsommere

Treningsmotivasjon

8 kvinners beste tips: Slik kommer vi oss på treningssenteret

Forebygging

Arvelige sykdommer: 5 ting du bør tenke gjennom før du tester deg

Mer om Psykologi
Psykologi

Hvorfor blir jeg trist dagen derpå av alkohol?

Psykologi

Vitenskapen har talt: Derfor blir du i dårlig humør av å være sulten

Psykologi

Slik slipper du ut av sjalusiens klamme grep.

Psykologi

Er bekymringene dine så store at det er snakk om angst?

Psykologi

Gode råd til deg som kjenner en med angst

Psykologi

7 tips som holder hjernen pigg

Psykologi

Hvorfor liker vi helt forskjellige ting?

Psykologi

Hvorfor kjenner jeg ikke igjen folk?

Psykologi

3 enkle tips for å styre bekymringene

Psykologi

Test deg selv: Hvordan takler du bekymringer?

Psykologi

7 fantastiske råd når barna flytter hjemmefra

Newsletter background
I FORM anbefaler
Supermat

Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål

Forebygging

Derfor er det så sunt å bade badstue

Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Forebygging

Bør du være bekymret for nattesvette?

Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Trening

Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker

Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Styrketrening

Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen

Forebygging

Hvor lenge er det normalt å hoste?