Lystfasen

Puls og blodtrykk stiger, og berøringen frigir endorfiner og testosteron som både biologisk og psykisk øker lysten til å bli tatt på enda mer.

Hjernen under lystfasen

Berøring frigir oksytocin, og det skaper mange følgereaksjoner i kroppen. For eksempel frigis endorfiner og testosteron, som både biologisk og psykisk øker lysten til å bli tatt på enda mer (noe som får oksytocinnivået til å stige ytterligere). Oksytocin får nerveendene i erogene soner som øreflipper, hals og kjønnsorganer til å bli mer følsomme overfor berøring. Hormonet får dessuten smertesenteret i mellomhjernen til å heve smerteterskelen.

Hjertet under lystfasen

Puls og blodtrykk stiger, hjertet pumper blodet mer eff ektivt rundt i kroppen, blant annet ned til kjønnsorganene.

[bodylink]

Sex styrker immunforsvaret

Økt oksytocinnivå styrker immunforsvaret i minst 24 timer etter sex. Tester på rotter viser at en oksytocinmengde som svarer til å være seksuelt opphisset, gir dobbelt så rask sårheling. Samtidig har forskere ved Ohio State påvist at folk som lever i et godt forhold, har 30 prosent raskere sårheling enn dem som lever i et stressfylt forhold.

Mest lest akkurat nå
Søvn

Sju effektive tips som stopper tankespinn

Velvære

Bindevevet – 8 øvelser som tøyer og masserer

Sunn livsstil

Skal du drikke rødvin eller ikke?

Sunn mat

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Løping

Fast rumpe med åtte hardcore bakkeøvelser

Styrketrening

Ryggtrening for en sterk og smertefri rygg

Skjønnhet

Hudlegens beste råd for sunn hud

Sunne snacks

Matmonster klokken 20?

Styrketreningsøvelser

Få sterke ben med I FORMs julekalender

Stress

Stressekspertens 10 beste råd

Mer om Sex
Sex

Får du nok (god) sex?

Sex

Er det sunt å onanere?

Sex

Derfor blir du så glad av å ha sex

Sex

Tre ting du ikke visste om orgasme

Sex

Fire tips som gjør deg nyforelska i partneren din

Sex

Derfor kan det gjøre vondt etter sex

Sex

Så produktiv blir du av å få orgasme

Sex

De seks beste tipsene for mer og bedre sex

Sex

Slik får du mer lyst på sex

Sex

Regelmessig sex booster hjernen

Sex

Fem tips som holder sexlivet hett

Newsletter background
I FORM anbefaler
Supermat

Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål

Forebygging

Derfor er det så sunt å bade badstue

Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Forebygging

Bør du være bekymret for nattesvette?

Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Trening

Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker

Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Styrketrening

Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen

Forebygging

Hvor lenge er det normalt å hoste?