To ukers ferie kan gjøre deg tykk
Legger du på deg 5 kilo eller går du ned 2 kilo og kommer i superform, blir slank og får masse ny energi?
Sjekk flere veier for formen du kan velge i ferien.
Velg den formen for ferie du har planlegger og se hva det betyr for kroppen og helsen.
Er du hvileren? Har du tenkt deg å bruke ferien på å ligge på stranden, spise is, grille og ta en drink eller to om kvelden? Altså foreta deg så lite som mulig.
Se resultatet av hvilerens ferie
Er du trimmeren? Har du planer om å holde en sunn slank linje i ferien og til og med trene ekstra mye eller velge en intensiv ferieaktivitet?