Slik griller du med marinader

6 tips som gjør grillmat både mer smakfullt og sunnere.

  • Unngå ferdiglagde marinader fra butikken, ettersom de er fulle av tilsetningsstoffer og raffinert sukker.
  • Velg gjerne fettfattige utskjæringer av kjøttet, ettersom de har veldig godt av marinade.
  • Jo lenger du marinerer kjøttet eller fisken, desto kortere blir steketiden.
  • Grillen skal alltid være svært varm, slik at tilberedningstiden er kort og marinaden ikke ’svir’.
  • La alltid marinaden renne godt av kjøtt- eller fiskestykkene, slik det ikke drypper når du griller.
  • Ha gjerne litt ekstra marinade i en separat skål, slik at du kan dryppe litt over kjøttet/fisken etter grillingen.

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background