Kajennepepper – 3 hete effekter

Vær raus med det hotte krydderet kajennepepper- særlig nå om vinteren

Kajennepepper slanker, varmer og åpner luftveiene.

Bonuseffekt med kajennepepper

  • Bruker du mye kajennepepper i maten, kan det virke slankende. Det skyldes at muskelcellene begynner å produsere varme, selv om du ikke er i bevegelse.
  • Fryser du lett, er kajennepepper en riktig god venn. Sterke krydder gjør nemlig at du svetter, fordi det såkalt trigeminale nervesystemet på tungen påvirkes og lurer hjernen til å tro at du brenner deg.
  • Kajennepepper kan også hjelpe når du er snørrete og forkjølet. Ha et par teskjeer i en kopp te – det renser den tetteste nese!

Bruksområder for kajennepepper

Kajenne er et av de første eksotiske krydderne som fant fram til det nordiske kjøkkenet. Det minner litt om paprika, men har en mer brennende og varm smak. Bruk det i supper, sauser og gulasj.

Sjekk 5 andre hotte krydder

Mest lest akkurat nå
Sunne snacks

Hjemmelagde, litt sunnere romkuler med dadler og havregryn

49 kcal
30 minutter
Brød

Grove rundstykker

60 kcal
105 minutter
Kaker

Saftig kanelkake

148 kcal
1 time
Brød

Grove burgerbrød

208 kcal
2½ timer
Forebygging

51-årige Birgitte lever med MS: "Alt har sin pris"

Forebygging

MS – 7 typiske tegn som du bør være klar over

Ukesmenyer

Ukesmeny uke 49: Elsker du også meksikansk mat?

Psykologi

Hvorfor blir jeg trist dagen derpå av alkohol?

Treningsmotivasjon

Hvordan får jeg opp pulsen uten å bruke beina?

Sunn mat

Snarveien – slik lykkes du med fermentering

Mer om Sunn mat
Sunn mat

Snarveien – slik lykkes du med fermentering

Sunn mat

14 enkle kokketips: Slik blir du en ninja på kjøkkenet

Sunn mat

Rynker du på nesen over restemat?

Sunn mat

Lag en matplan og slipp stress i butikken.

Sunn mat

Her er de ingrediensene som vekker størst bekymring

Sunn mat

5 enkle løsninger for å brukt squash fra grønnsakshagen

Sunn mat

Kan man spise halloween-gresskar?

Sunn mat

Kan man vaske av sprøytemidler på frukt og grønt?

Sunn mat

Derfor kan presskannekaffe være usunt

Sunn mat

9 tips for å spise litt sunnere i ferien

Sunn mat

Quiz: Er det flest proteiner i …?

Newsletter background
I FORM anbefaler
Forebygging

Hvorfor klør det i hodebunnen?

Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Sunne oppskrifter

Lag egen surdeig

598 kcal
4-6 dager
Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Treningsklær

FEM DETALJER: Sjekk dem før du kjøper vintertights

Sunn livsstil

Vurderer du å kjøpe en lysterapilampe?

Fitness

Guide: Lær deg alt om treningsapparatene

Trening

Test kondisjonen