Bananis med kokos

Tropisk bananis

4 personer

4 bananer
4 trepinner
50 g mørk sjokolade, 85 %

Valgfri topping
Pistasienøtter
Frysetørk. bringebær
Kokosflak

Slik lager du bananis

• Skrell bananene og smelt sjokoladen.
• Hell sjokolade over hver banan, og strø topping over.
• La sjokoladen stivne før du legger bananene i fryseren – eller spis dem med én gang.

Næringsinnhold per bananis

Energi: 226,5 kcal
Protein: 3,25 g
Fett: 14 g
Karbohydrat: 22,5 g
Kostfiber: 2,2 g

VIDEO: Slik lager du sunne og gode bananpannekaker på 5 minutter