Sjoko–nøttebar med tranebær & stevia

117 kcal

Unn deg en energibar med stevia, tranebær, og massevis av knasende nøtter.

Prøv smakfulle kaker og desserter - UTEN sukker.

Sjoko–nøttebar med tranebær & stevia

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 barer

  • 12 g kokosolje (2 dl smeltet)
  • 4 g kakaopulver
  • ¼ ts vanilje
  • ¼ ts stevia
  • 4 g mandler
  • 4 g pekannøtter, knust grovt
  • 4 g valnøtter, knust grovt
  • 4 g usaltede peanøtter
  • 4 g tørkede tranebær

Tilberedning

  • Fordel hele mandler, knuste nøtter og tranebær på bakepapir i en form.

  • Smelt kokosoljen, og ha kakaopulver, vanilje og stevia i den smeltede oljen. Bland godt.

  • Hell kakaooljen over nøtte-tranebærmassen, og rør litt i blandingen med en skje, slik at den dekker hele.

  • Sett blandingen kaldt. Når den er helt avkjølt og fast, skjærer du den i 20 biter.

  • Oppbevar den på et kjølig sted.


Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background