Sjoko–nøttebar med tranebær & stevia

117 kcal

Unn deg en energibar med stevia, tranebær, og massevis av knasende nøtter.

Prøv smakfulle kaker og desserter - UTEN sukker.

Sjoko–nøttebar med tranebær & stevia

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 barer

  • 12 g kokosolje (2 dl smeltet)
  • 4 g kakaopulver
  • ¼ ts vanilje
  • ¼ ts stevia
  • 4 g mandler
  • 4 g pekannøtter, knust grovt
  • 4 g valnøtter, knust grovt
  • 4 g usaltede peanøtter
  • 4 g tørkede tranebær

Tilberedning

  • Fordel hele mandler, knuste nøtter og tranebær på bakepapir i en form.

  • Smelt kokosoljen, og ha kakaopulver, vanilje og stevia i den smeltede oljen. Bland godt.

  • Hell kakaooljen over nøtte-tranebærmassen, og rør litt i blandingen med en skje, slik at den dekker hele.

  • Sett blandingen kaldt. Når den er helt avkjølt og fast, skjærer du den i 20 biter.

  • Oppbevar den på et kjølig sted.


Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background