Cookiepolitikk

Les også

fad med jule-konfekt

Konfektoppskrift og julekaker - fra alle oss til alle dere

konfekt, gulrotkuler

© wichmann+bendtsen

Gulrotkuler

Har du tre gulrøtter til overs? Prøv disse lekre og sunne konfektkulene.

24. november 2016 av Michelle Kristensen

#Konfekt

Gulrotkuler

26 stykker

140 g mandler

150 g finrevet gulrot

115 g tørkede fikener

1/5 ts støtt nellik

½ ts støtt kanel

40 g dadler

Topping

ev. nypepulver

Slik lager du gulrotkuler

Stek mandlene i ovnen på 175 grader varmluft i 15 minutter, og avkjøl dem.
Hell alle ingrediensene i kjøkkenmaskinen, og kjør dem til en noenlunde jevn deig – det kan godt være noen litt større biter mandler.
Form kulene, og strø eventuelt nypepulver over dem.

Det er IKKE tull at gulrøtter er bra for øynene, bare se her.

Næringsinnhold per kule

Energi: 47,7 kcal
Protein: 1,3 g

Fett: 2,2 g
Karbohydrat: 5,6 g

Kostfiber: 1,1 g

LES OGSÅ: Mandler holder hjertet sunt og midjen slank

1. Snøballer 2. Bringebærbliss 3. Sjokomint-kuler 4. Pistasiekuler 5. Peanøttsmørboller 6. Gulrotkuler 7. Sjokotrøfler med mandler 8. Sjokoladeboller med chia og kokos 9. Romkuler med frysetørke bringebær 10. Sunne peppernøtter 11. Popcakes - kaker på pinne 12. Italiensk panforte 13. Konfektkake med sjokolade 14. Dessertkuler med rødbeter og sjokolade

#Konfekt

Kommentarer

Siste sjanse! Lag lekre, sunne smoothier – enkle å ta med på farten. Klikk her >>

Få 4 utg. av I FORM + Smoothie-blender. KUN kr 149 + porto!