Søk
Lukk
Sunne oppskrifter
Dessert
Fruktsalat...

Fruktsalat med krydderurter

15 minutter
178 kcal

Gjenoppfrisk klassisk fruktsalat med raus bruk av friske krydderurter.

Av
11. juli 2012

Fruktsalat

Fruktsalat med krydderurter

Ingredienser
Slik gjør du
Fakta
Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • ½ liten bunt mynte
  • ½ liten bunt sitronmelisse
  • ½ liten bunt basilikum
  • 1½ dl skyr
  • ½ dl surmelksprodukt med probiotika: f.eks. Cultura eller Biola
  • korn av 1 vaniljestang
  • 100 g galiamelonkjøtt
  • 100 g grønn, hard pære
  • 100 g grønne druer, steinfrie
  • 2 pasjonsfrukter

Slik gjør du:

  • Hakk krydderurtene ultrafint, slik at du får ca. tre spiseskjeer, og bland godt.

  • Rør skyr med surmelksprodukt og vaniljekorne. Vend i krydderurtene.

  • Skjær melonkjøtt og pære i små terninger/staver. Del druene på langs. Vend frukten i kremen, og anrett.

  • Topp hver porsjon med innholdet av en pasjonsfrukt.