Sjokoladeis med peanøttsmørsaus

20 minutter
399 kcal

Prøv denne sjokoladebomben – med sjokoladeis, peanøttsmørsaus og deilig, smeltet mørk sjokolade.

Sjokoladeis med banan

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

Sjokoladeis

  • 2 frosne bananer
  • 2 ss mørkt kakaopulver
  • ¼ dl soyamelk
  • 2 friske dadler
  • ¼ ts vaniljepulver

Peanøttsmørsaus

  • 2 ss peanøttsmør
  • ¼ dl soyamelk
  • 1 ts lønnesirup

Sjokoladesaus

  • 30 g sjokolade, 70 %

Topping

  • g frukt per person

Slik lager du sjokoladeis med banan

  • Blend peanøttsmørsausen i en blender og smelt sjokoladen.
  • Blend sjoko-isen sammen, og servér med en gang ettersom den smelter raskt.
  • Legg isen i et glass, og hell på peanøttsmørsaus. Anrett med frukt og smeltet sjokolade oppå.

Mest lest akkurat nå

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background