Sunne oppskrifter Juice-oppskrifter Juice med ... Juice med brønnkarse og soyamelk 5 minutter Brønnkarse, og spesielt hvetegress, gir mye klorofyll, som effektivt pleier kretsløpet. En smakfull sunn juice. Av I FORM-redaksjonen 30. januar 2011 Denne juicen er ganske enkelt supersunn. Juice med brønnkarse og soyamelk Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Del Skriv ut Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 glass 1 bunt brønnkarse 1 dl soyamelk ½ ts hvetegress havsalt og nykvernet svartpepper Tilberedning Klipp brønnkarsen, og ha den i blenderen sammen med soyamelk og tre isbiter, salt og pepper. Rør grundig, og smak til. Mest lest akkurat nå Sex Får du nok (god) sex? Sunn livsstil Skal du drikke rødvin eller ikke? Stress 10 gode råd som skaper ro i topplokket Søvn Fall i søvn på kommando med dette trikset Løpetips Løp og bli lykkelig Dessert Konfektoppskrift og julekaker - fra alle oss til alle dere Trening FEM TIPS: Slik skåner du kroppen når du trener Sunn mat REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg? Ned i vekt Christina gikk ned ni kilo på sju uker med periodisk faste Treningsmotivasjon 6 enkle treningsforslag for slappe dager Mer om Juice-oppskrifter Juice-oppskrifter Slik lager du ingefærshots 1:15 time Juice-oppskrifter Pasjonsfruktdrikk med mynte og lime 81 kcal 15 minutter Juice-oppskrifter Sunn jus i flere varianter Juice-oppskrifter Fem supersunne shots 16,25 kcal 5 minutter Juice-oppskrifter Rødkåljus med eple og ingefær 209 kcal 70 minutter Juice-oppskrifter Ingefærshot med frukt 88 kcal 30 minutter Juice-oppskrifter Morgenjus til dag 2 353 kcal 5 minutter Juice-oppskrifter Morgenjus til dag 1 348 kcal 5 minutter Juice-oppskrifter Morgenjus til dag 3 384 kcal 5 minutter Juice-oppskrifter Rabarbrasaft med jordbær 220 kcal 50 minutter Juice-oppskrifter Energijus med grønnkål 100 kcal 10 minutter Nyhetsbrev MOTTA I FORMS NYHETSBREV Bli motivert av gode råd og ny kunnskap – rett i innboksen. Tast inn fornavn Du må fylle ut navnet ditt. Tast inn e-post Det er en feil i e-postadressen. Ja takk, jeg vil gjerne motta I FORMs nyhetsbrev, med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-post. Du kan til enhver tid melde deg av igjen. Les mer Meld på I FORM anbefaler Forebygging Hvorfor klør det i hodebunnen? Psykologi Test seg selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen Sunne oppskrifter Lag egen surdeig 598 kcal 4-6 dager Flat mage Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater Psykologi Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist? Treningsklær FEM DETALJER: Sjekk dem før du kjøper vintertights Sunn livsstil Vurderer du å kjøpe en lysterapilampe? Fitness Guide: Lær deg alt om treningsapparatene Trening Test kondisjonen
