Sunne oppskrifter Juice-oppskrifter Juice til ... Juice til lunsj dag 1: Spinatjuice med ingefær 5 minutter 348 kcal Det er ikke noe bedre enne en frisk oppkvikkende juice. Prøv I FORMs knallgrønne grønnsak juice med spinat, eple, sitronmelisse og ingefær. Av I FORM-redaksjonen 25. november 2014 Oppkvikkende knallgrønn grønnsak juice med spinat og ingefær. Juice oppskrift lunsj Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 personer 200 g babyspinat 4 dl usilt eplemost 2 liten håndfull sitronmelisse 4 dl skyr 2 ts kaldpresset rapsolje 2 ss finrevet ingefær litt limesaft Topping 2 stilk sitronmelisse Slik gjør du Rør ingrediensene og ha i en isbit. Smak til med ingefær og lime. Pynt med sitronmelisse. Mest lest akkurat nå Ukesmenyer Ukesmeny uke 51: Sunne gaver til magen Treningsmotivasjon 5 gode følelser som bare lagidrett kan gi deg Yoga-øvelser Sideplanken Yoga-øvelser Barnestillingen Brød Verdens sunneste og enkleste bananbrød Psykologi Slik unngår du å være en pleaser Forebygging Slik tar du godt vare på tennene hele livet Psykologi Test: Er du en pleaser? Supermat Får du ikke ut frøene du heller? Her får du hjelp! Yoga-øvelser Skulderbro Mer om Juice-oppskrifter Juice-oppskrifter Slik lager du ingefærshots 1:15 time Juice-oppskrifter Pasjonsfruktdrikk med mynte og lime 81 kcal 15 minutter Juice-oppskrifter Sunn jus i flere varianter Juice-oppskrifter Fem supersunne shots 16,25 kcal 5 minutter Juice-oppskrifter Rødkåljus med eple og ingefær 209 kcal 70 minutter Juice-oppskrifter Ingefærshot med frukt 88 kcal 30 minutter Juice-oppskrifter Morgenjus til dag 2 353 kcal 5 minutter Juice-oppskrifter Morgenjus til dag 1 348 kcal 5 minutter Juice-oppskrifter Morgenjus til dag 3 384 kcal 5 minutter Juice-oppskrifter Rabarbrasaft med jordbær 220 kcal 50 minutter Juice-oppskrifter Energijus med grønnkål 100 kcal 10 minutter Nyhetsbrev MOTTA I FORMS NYHETSBREV Bli motivert av gode råd og ny kunnskap – rett i innboksen. Tast inn fornavn Du må fylle ut navnet ditt. Tast inn e-post Det er en feil i e-postadressen. Ja takk, jeg vil gjerne motta I FORMs nyhetsbrev, med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-post. Du kan til enhver tid melde deg av igjen. Les mer Meld på I FORM anbefaler Supermat Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål Forebygging Derfor er det så sunt å bade badstue Psykologi Test seg selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen Forebygging Bør du være bekymret for nattesvette? Flat mage Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater Trening Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker Psykologi Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist? Styrketrening Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen Forebygging Hvor lenge er det normalt å hoste?
