Juice til lunsj dag 1

5 minutter
348 kcal

Det er ikke noe bedre enne en frisk oppkvikkende juice. Prøv I FORMs knallgrønne grønnsak juice med spinat, eple, sitronmelisse og ingefær.

Oppkvikkende knallgrønn grønnsak juice med spinat og ingefær.

Juice oppskrift lunsj

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 200 g babyspinat
  • 4 dl usilt eplemost
  • 2 liten håndfull sitronmelisse
  • 4 dl skyr
  • 2 ts kaldpresset rapsolje
  • 2 ss finrevet ingefær
  • litt limesaft

Topping

  • 2 stilk sitronmelisse

Slik gjør du

  • Rør ingrediensene og ha i en isbit. Smak til med ingefær og lime.

  • Pynt med sitronmelisse.


Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background