Oppkvikkende knallgrønn grønnsak juice med spinat og ingefær.

Juice til lunsj dag 1

Det er ikke noe bedre enne en frisk oppkvikkende juice. Prøv I FORMs knallgrønne grønnsak juice med spinat, eple, sitronmelisse og ingefær.

26. november 2014 av I FORM-redaksjonen

Juice oppskrift lunsj

1 person

VARIGHET

Tid totalt: 5 minutter

INGREDIENSER

100 g babyspinat

2 dl usilt eplemost

1 liten håndfull sitronmelisse

2 dl skyr

1 ss kaldpresset rapsolje

1 ts finrevet ingefær

litt limesaft

Topping

1 stilk sitronmelisse

Slik gjør du

  • Rør ingrediensene og ha i en isbit. Smak til med ingefær og lime.
  • Pynt med sitronmelisse.


næringsindhold per person

Energi: 348 kcal

Protein: 26,2 g

Fett: 13,5 g

Karbohydrat: 31,5 g

Fiber: 2,1 g

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler