Rosa juice med bringebær, eple og en twist av lakris.

Morgenjus til dag 2

Du blir i godt humør av I FORMs rosa juice med bringebær, eple, sitron og litt lakris.

23. juni 2016 av I FORM-redaksjonen

Juice oppskrift frokost

1 person

VARIGHET

Tid totalt: 5 minutter

INGREDIENSER

250 g bringebær

2 dl usilt eplemost

2 dl surmelk

½ ts lakrispulver, gjerne det fine og litt av det grove til topping

Sitronsaft

Slik gjør du

  • Rør bringebærene med eple, surmelk, lakrispulver og ha i en isbit dersom du ikke bruker frosne bær.
  • Smak til med sitron.
  • Hell smoothien i et fint glass, og pynt med litt grovt lakrispulver.


næringsindhold per person

Energi: 353 kcal

Protein: 10,7 g

Fett: 10,9 g

Karbohydrat: 58,5 g

Fiber: 11 g

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler