Kremet bringebærshake

5 minutter

med lakris og anis

Kremet bringebærshake

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 1 dl skyr
  • 1 dl skummetmelk
  • 1 dl fryste bringebær
  • 2 ts akasiehonning
  • 1 ts støtt lakrisrot
  • ½ ts støtt engelsk lakris
  • 2 tørkede stjerneanis

Slik gjør du

Blend surmelksproduktet med lett opptinte bringebær, honning og lakrisrot. Hell det på små glass, og pynt med støtt lakris og anis.

Helsebonus

Drikken metter godt pga. den proteinrike skyren og kostfibrene i bærene. Dessuten inneholder den mye kalsium, som styrker skjelettet og binder fettkalorier i tarmen.


Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background