Skinkepakker med fiken og geitost

70 minutter
372 kcal

Prøv I FORMs nydelige oppskrift på fiken og geitost rullet i lufttørket skinke.

Skinkepakker med fiken og geitost

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 200 g plommetomater
  • Salt
  • Pepper
  • Olivenolje
  • 4 modne fikener
  • 40 g myk hvit geitost
  • 4 ss gressløk
  • 8 skive lufttørket skinke
  • 2 ts flytende honning
  • 80 g ristet grovbrød

Tilberedning

Skjær tomatene på langs, og drypp dem med salt, pepper og olje. La dem stå i ovnen ved 125 grader i 1 time. Skjær deretter fikenene i to, og rør osten med hakket gressløk. Legg en teskje ost på alle fikenhalvdelene. Legg skinken på en tallerken, og sett en halv fiken på hver skinke. Legg en tomat øverst, og rull skinken rundt. Drypp med honning og olje, og server med nyristet brød.


Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background