Skinkepakker med fiken og geitost

70 minutter
372 kcal

Prøv I FORMs nydelige oppskrift på fiken og geitost rullet i lufttørket skinke.

Skinkepakker med fiken og geitost

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 200 g plommetomater
  • Salt
  • Pepper
  • Olivenolje
  • 4 modne fikener
  • 40 g myk hvit geitost
  • 4 ss gressløk
  • 8 skive lufttørket skinke
  • 2 ts flytende honning
  • 80 g ristet grovbrød

Tilberedning

Skjær tomatene på langs, og drypp dem med salt, pepper og olje. La dem stå i ovnen ved 125 grader i 1 time. Skjær deretter fikenene i to, og rør osten med hakket gressløk. Legg en teskje ost på alle fikenhalvdelene. Legg skinken på en tallerken, og sett en halv fiken på hver skinke. Legg en tomat øverst, og rull skinken rundt. Drypp med honning og olje, og server med nyristet brød.


Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background