Last ned matkort med lekre oppskrifter til omelett med ost, spinatsuppe med rotgrønnsaker, fullkornpasta med hvitløkspinat til kalvebiff og spinatsalat med granateple til andebryst.
Prøv bl.a.omelett med ost eller spinatsuppe med rotgrønnsaker. I FORMs matkort har fokus på råvarer som fjerner magefettet.
Abonnenter
Ikke abonnenter
[bodylink]
Oppskriftskortene er designet slik at de passer i fotolommer. Hvis du skriver dem ut og samler dem i en mappe, er det lett å holde oversikten over oppskriftene, og de blir robuste nok til kjøkkenet. Du kan sortere kortene etter oppskriftstype og her laster du ned flotte forsider til forskjellige måltider:
Last ned Forside
Last ned Frokost
Last ned Lunsj
Last ned Mellommaltid
Last ned Middag
Last ned Desserter
Last ned Snacks
Ernæringsekspertene på I FORM har satt sammen oppskriftene etter følgende formel:
Forene sunnhet og smak med krav om enkelhet og på bakgrunn av den nyeste forskningen om råvarer som får bukt med magefettet.
