Prøv bl.a.omelett med ost eller spinatsuppe med rotgrønnsaker. I FORMs matkort har fokus på råvarer som fjerner magefettet.

Spis magen flat

Last ned matkort med lekre oppskrifter til omelett med ost, spinatsuppe med rotgrønnsaker, fullkornpasta med hvitløkspinat til kalvebiff og spinatsalat med granateple til andebryst.

27. april 2011 av I FORM

Abonnenter

Ikke abonnenter
[bodylink]

Din egen oppskriftssamling

Oppskriftskortene er designet slik at de passer i fotolommer. Hvis du skriver dem ut og samler dem i en mappe, er det lett å holde oversikten over oppskriftene, og de blir robuste nok til kjøkkenet. Du kan sortere kortene etter oppskriftstype og her laster du ned flotte forsider til forskjellige måltider:

Last ned Forside

Last ned Frokost

Last ned Lunsj

Last ned Mellommaltid

Last ned Middag

Last ned Desserter

Last ned Snacks


Ekspertenes hemmelige formel

Ernæringsekspertene på I FORM har satt sammen oppskriftene etter følgende formel:
Forene sunnhet og smak med krav om enkelhet og på bakgrunn av den nyeste forskningen om råvarer som får bukt med magefettet.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler