Prøv bl.a.ovnsbakte kjøttboller og svinemørbrad på en seng av erter. I FORMs matkort har fokus på råvarer som fjerner magefettet.

Spis magen flat

Last ned matkort med lekre oppskrifter til ovnsbakte kjøttboller, svinemørbrad på en seng av erter, perlebygg-tabbouleh med rotfrukter og jordskokksuppe med laks.

27. april 2011 av I FORM

Abonnenter

Ikke abonnenter
[bodylink]

Din egen oppskriftssamling

Oppskriftskortene er designet slik at de passer i fotolommer. Hvis du skriver dem ut og samler dem i en mappe, er det lett å holde oversikten over oppskriftene, og de blir robuste nok til kjøkkenet. Du kan sortere kortene etter oppskriftstype og her laster du ned flotte forsider til forskjellige måltider:

Last ned Forside

Last ned Frokost

Last ned Lunsj

Last ned Mellommaltid

Last ned Middag

Last ned Desserter

Last ned Snacks


Ekspertenes hemmelige formel

Ernæringsekspertene på I FORM har satt sammen oppskriftene etter følgende formel:
Forene sunnhet og smak med krav om enkelhet og på bakgrunn av den nyeste forskningen om råvarer som får bukt med magefettet.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler