Spis magen flat

Last ned matkort med lekre oppskrifter til ovnsbakte kjøttboller, svinemørbrad på en seng av erter, perlebygg-tabbouleh med rotfrukter og jordskokksuppe med laks.

Prøv bl.a.ovnsbakte kjøttboller og svinemørbrad på en seng av erter. I FORMs matkort har fokus på råvarer som fjerner magefettet.

Abonnenter

Ikke abonnenter
[bodylink]

Din egen oppskriftssamling

Oppskriftskortene er designet slik at de passer i fotolommer. Hvis du skriver dem ut og samler dem i en mappe, er det lett å holde oversikten over oppskriftene, og de blir robuste nok til kjøkkenet. Du kan sortere kortene etter oppskriftstype og her laster du ned flotte forsider til forskjellige måltider:

Last ned Forside

Last ned Frokost

Last ned Lunsj

Last ned Mellommaltid

Last ned Middag

Last ned Desserter

Last ned Snacks

Ekspertenes hemmelige formel

Ernæringsekspertene på I FORM har satt sammen oppskriftene etter følgende formel:
Forene sunnhet og smak med krav om enkelhet og på bakgrunn av den nyeste forskningen om råvarer som får bukt med magefettet.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background