Sunne grove vintersalater
med kamskjell og valnøtter
med kamskjell og valnøtter
TIPS!
Hvis du koker en stor porsjon hvite bønner , kan du fryse ned resten, eller du kan kjøpe bønner på boks.
Derfor er det sunt
Valnøttene og kamskjellene inneholder mye omega-3, som er bra for hjertet. Retten har også et høyt jerninnhold.