Sunne grove vintersalater | I FORM

Lukk

Vintermat behøver ikke å være tung mat! Sett heller sammen noen fristende salater der du bruker de grove vintergrønnsakene som basis.

Du får mange gode stoffer som styrker immunforsvaret, f.eks. C-vitamin, plantestoffer og fiber, som er bra for fordøyelsen.

Trenger du mer inspirasjon på kjøkkenet? I FORMs sunne oppskrifter gir deg gode, enkle og sunne forslag til dagens måltider.

I FORMs grove sunne salater

Salatene utgjør hele måltider basert på årstidens sunneste og mest mettende grønnsaker. Du finner:

Grove salater her på siden
Alt om salater her >>

Salat

Mest lest akkurat nå

Kvinne på kjøkken

Kvinne trener ryggen

Kvinne tar pause for å bli mer livsglad og sunnere. Det er mye god helse i små ting.

Ingefærshot – oppskrift

Juice-oppskrifter

Kvinne med kettlebell, crossfit

Kaloriforbrenning

Bananbrød

Christina som testet periodisk faste, 16:8-kuren, sitter på en kasse og smiler.

En utstrakt hånd med nøtter.

Kjøkkenvekt måler gram til dl

Mer om Middag

Meksikansk tortillalasagne, oppskrift

Lasagne med laks, grønnkål og valnøtter

suppe med karbonadedeig

Italienske kjøttboller

Karbonadedeig med hodekål

spaghetti bolognese

Blomkålpizza med grønnsaker

broileri-kasvis-cashewpähkinävokki

vegetarwok

wok med storfekjøtt, nudler og grønnsaker

wokrett med laks og lilla spisskål

Newsletter background

I FORM anbefaler

Gode og sunne bananpannekaker - lages på bare fem minutter.

Bilde av lyshåret kvinne i treningsklær som fremhever armene.

Glas med kamillete

Kvinne tar et iskaldt bad i sjøen for å høste alle de gode effektene på kroppen og psyken.

Kvinne ute og går med lyd på øret

Kvinne puster ut etter løping med høy kaloriforbrenning

Et bedre immunforsvar

Kvinne med målebånd er glad over resultatet av 5:2-dietten

Et glass vann