Sunne oppskrifter Lekre ovns... Lekre ovnsbakte beter med hvitløk 50 minutter 224 kcal Ny inspirasjon til en lekker forrett eller snack, prøv I FORMs oppskrift med ovnsbakte beter. Av I FORM-redaksjonen 19. november 2012 Lekre ovnsbakte beter med hvitløk Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Del Skriv ut Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 personer 500 g rødbeter 8 fedd hvitløk 4 kvaster rosmarin 2 ss balsamico salt og pepper 2 ts olivenolje ev. litt smuldreost – enten parmesan eller feta Slik gjør du Skrell rødbetene, og skjær dem i store, grove terninger. Brett lommer av bakepapir, og legg i rødbetene sammen med hele hvitløk, rosmarin, balsamico, salt og pepper og olivenolje. Stek dem i ovnen på 200 grader i 40 minutter. Dryss ev. litt ost over. Serveres som tilbehør eller som en selvstendig rett. Mest lest akkurat nå Sex Får du nok (god) sex? Søvn Fall i søvn på kommando med dette trikset Stress 10 gode råd som skaper ro i topplokket Treningsmotivasjon 6 enkle treningsforslag for slappe dager Løpetips Løp og bli lykkelig Dessert Konfektoppskrift og julekaker - fra alle oss til alle dere Sunn mat REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg? Trening FEM TIPS: Slik skåner du kroppen når du trener Ned i vekt 51 måter å gå ned en kilo på Ned i vekt Christina gikk ned ni kilo på sju uker med periodisk faste Mer om Sunne oppskrifter Sunne oppskrifter Hjemmelagd rødkål på bare en time 147 kcal 1 time Sunne oppskrifter Hvordan tilbereder man jordskokker i ovnen? Sunne oppskrifter Hylleblomst-mocktail med sitron, blåbær og mynte Sunne oppskrifter 14 favoritter til fellesbuffeen Sunne oppskrifter 9 low FODMAP-oppskrifter til alle måltider Sunne oppskrifter Vegetarburger? Her er den perfekte oppskriften Sunne oppskrifter Enkle og sunne eggekaker Sunne oppskrifter Kast deg på poke bowl-bølgen Sunne oppskrifter Slik lager du hjemmelagd havredrikk Sunne oppskrifter Redd matrestene Sunne oppskrifter Legg fiskekaker på tallerkenen Nyhetsbrev MOTTA I FORMS NYHETSBREV Bli motivert av gode råd og ny kunnskap – rett i innboksen. Tast inn fornavn Du må fylle ut navnet ditt. Tast inn e-post Det er en feil i e-postadressen. Ja takk, jeg vil gjerne motta I FORMs nyhetsbrev, med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-post. Du kan til enhver tid melde deg av igjen. Les mer Meld på I FORM anbefaler Forebygging Hvorfor klør det i hodebunnen? Psykologi Test seg selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen Sunne oppskrifter Lag egen surdeig 598 kcal 4-6 dager Flat mage Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater Psykologi Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist? Treningsklær FEM DETALJER: Sjekk dem før du kjøper vintertights Sunn livsstil Vurderer du å kjøpe en lysterapilampe? Fitness Guide: Lær deg alt om treningsapparatene Trening Test kondisjonen
