Sunne oppskrifter Auberginek... Auberginekrem 65 minutter 103/16 kcal Ideel som dipp til staver av selleri og gulerot hvis du venninner på besøk. Av I FORM-redaksjonen 11. november 2013 Auberginekrem Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 personer 1⅓ auberginer 66 g valnøtter 1⅓ ss sitronsaft 2 fedd hvitløk 2 ss jomfruolivenolje eller valnøtt-olje eller en blanding Havsalt og nykvernet svartpepper Tilberedning Stek auberginene i ovnen på 200 grader i 1 time. Rist valnøttkjernene i tørr panne. Del auberginene, og skrap ut kjøttet. Blend kjøttet med valnøtter, sitron, finrevet hvitløk og olje. Smak til med salt og pepper. Aubergine Mest lest akkurat nå Konkurrence Vinn treningsferie til Kreta med I FORM Hvordan gå ned i vekt Hvorfor går vekttapet i stå? Sunn mat Hva er holdbarheten for mat i fryseren? Psykologi 8 ting du gjør for andre som du bør gjøre for deg selv også Ned i vekt Skal du veie deg eller ikke? Yoga-øvelser Stolen på ett bein Ukesmenyer Ukesmeny uke 6: Vi går amok i vinterens sunneste grønnsak Pannekaker Gode, sunne bananpannekaker på 5 minutter 295 kcal 5 minutter Treningsutstyr Treningsstangen gir stramme muskler fra topp til tå Sunn livsstil Hva er kamillete godt for? Mer om Sunne oppskrifter Sunne oppskrifter Få sunn og god middag med matplanene fra I FORM Sunne oppskrifter Sunn og rask middag Sunne oppskrifter Slik får du perfekt stekte søtpoteter 333 kcal 40 minutter Sunne oppskrifter Hjemmelagd rødkål på bare en time 147 kcal 1 time Sunne oppskrifter Hvordan tilbereder man jordskokker i ovnen? Sunne oppskrifter Hylleblomst-mocktail med sitron, blåbær og mynte Sunne oppskrifter 14 favoritter til fellesbuffeen Sunne oppskrifter 9 low FODMAP-oppskrifter til alle måltider Sunne oppskrifter Vegetarburger? Her er den perfekte oppskriften Sunne oppskrifter Enkle og sunne eggekaker Sunne oppskrifter Kast deg på poke bowl-bølgen Nyhetsbrev MOTTA I FORMS NYHETSBREV Bli motivert av gode råd og ny kunnskap – rett i innboksen. Tast inn fornavn Du må fylle ut navnet ditt. Tast inn e-post Det er en feil i e-postadressen. Ja takk, jeg vil gjerne motta I FORMs nyhetsbrev, med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-post. Du kan til enhver tid melde deg av igjen. Les mer Meld på I FORM anbefaler Pannekaker Gode, sunne bananpannekaker på 5 minutter 295 kcal 5 minutter Sunn livsstil Hva er kamillete godt for? Sunn livsstil Derfor er isbading en gave til kroppen Trening REGN UT: Hvor mange kalorier forbrenner treningen min? Slankekur Kalorieberegnede kostplaner: Finn ditt mål, følg planen og se resultater! Sunn livsstil 28-dagers kosthold- og mosjonsplan som er lett å følge Trening Ny treningsserie: 6 videotreninger som øker forbrenningen Forebygging Hva er immunforsvaret – og hvordan virker det? Slankekur 5:2-dietten – gå ned i vekt med bare to dagers faste per uke Psykologi Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?
