Pannekaker av bokhvete med speilegg
Sunne pannekaker med speilegg, gul paprika og sprø nydelig parmaskinke som er proppfull med proteiner - perfekt mellommåltid etter styrketrening.
Bokhvetepannekake er perfekt mat etter trening.
Pannekaker av bokhvete med speilegg
Tilberedning
Pisk alle ingrediensene til pannekaken, og stek den i 1–2 minutter på hver side.
Stek speilegget og parmaskinken i pannen – egget i 5 minutter og parmaskivene i 2 minutter på høy varme.
Legg speilegget og skinken på pannekaken, og strø krydderurter og paprika over.
Her finner du alle våre oppskrifter på gode og sunne pannekaker