Name: Pannekaker av bokhvete med speilegg
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stort egg; ¼ dl lettmelk; 2 teaspoon bokhvetemel; 1 nip salt; ½ teaspoon kokosolje til steking; 1 egg; 2 slice parmaskinke; null Chiliflak; null Havsalt og nykvernet pepper; null Gressløk; null gul paprika; null frisk basilikum

Lukk

Ingredienser

Slik gjør du

Fakta

Unngå at skjermen slukker

Mest lest akkurat nå

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**

Mer om Pannekaker

I FORM anbefaler

Pannekaker av bokhvete med speilegg