Matcha-bowl med kiwi, kokos og granola

Tid totalt: 10 minutter

Matcha-smoothie

1 banan,frossen

½ avokado

1–2 håndfuller spinat

1 ss matcha

½–1 ss vaniljepulver

1 anelse søtningsmiddel,f.eks. dadler, flytende steviaeller akasiehonning(kan droppes)

½ dl melk, gjerne havremelk

Topping

16 g ristet granola av:8 g havregryn, 2 g chiafrø,2 g hampfrø og 4 g mandler

4 g raw kokoschips

1 kiwi

Ev. litt hakkede pistasienøtterog frysetørkede (eller friske)bær

Næringsinnhold per person,matcha-bowl med topping

Slik lager du matcha-bowl med topping

• Blend alle ingrediensene til duhar en nydelig, kremet smoothie.
• Hell den over i en skål, og toppmed kiwi, granola og kokoschips.
• Server straks.