Varm ingefærdrikk med kanel og stjerneanis

10 minutter
156 kcal

Bland et stort glass varm ingefærdrikk som et mellommåltid à 250 kalorier på I FORM-kuren.

På I FORM-kuren skal drikken fungere som et helt måltid.

Varm ingefærdrikk med kanel og stjerneanis

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

  • 2 liten bit fersk ingefær, eller 3 (skrelte) skiver
  • 2 stjerneanis
  • 8 dl ekstra lettmelk
  • 2 ss akasiehonning
  • 2 kanelstang

Slik gjør du

  • Varm opp melken langsomt under omrøring. Ha i skiver av ingefær, stjerneanis, kanelstang og honning.
  • Slå av platen, og legg på lokk i 5 minutter, slik at melken får stå og trekke med krydder og honning.
  • Hell den varme drikken med krydderet i glass.

Hvor mye vet du egentlig om kanel? Her kan du lære mer om krydderet.

TIPS:

Vær forsiktig når du varmer opp melk. Det er fort gjort å svi den, og svidd melk kan smake litt som risengrynsgrøt. Det passer ikke så godt i varme drikker.


Mest lest akkurat nå

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background