Bli kvitt bilringen: Mellommåltid

Mellommåltider som stiller sulten uten å spenne bein for vekttapet og hjelper deg til å bli kvitt bilringen.

1. Cottage cheese med kanel

200 gram cottage cheese
1 ts kanel

2. Grønt med peanøttsmør

200 gram grønnsaker
1 tsk.peanøttsmør.

3. Frukt og mandler

1 frukt
10 mandler

4. Protein-snadder

1 egg/50 gram kylling/1 kjøttkake
1 frukt .

[bodylink]

Newsletter background