Les også

Dessertkuler med dadler

Daddelkuler med mandelsmør

Prøv bl.a. Cæsarsalat, laks med rødkålssalat. I FORMs matkort som har fokus på råvarer som fjerner magefettet

Spis magen flat

Last ned matkort med lekre oppskrifter til ovnsbakt laks med rødkålsråkost, Cæsarsalat, omelett med ost og tomater, skyr rørt med vanilje, frukt og nøtter.

21. februar 2011 av I FORM-redaksjonen

Abonnenter

Ikke abonnenter
[bodylink]

Din egen oppskriftssamling

Oppskriftskortene er designet slik at de passer i fotolommer. Hvis du skriver dem ut og samler dem i en mappe, er det lett å holde oversikten over oppskriftene, og de blir robuste nok til kjøkkenet. Du kan sortere kortene etter oppskriftstype og her laster du ned flotte forsider til forskjellige måltider:

Last ned Forside

Last ned Frokost

Last ned Lunsj

Last ned Mellommaltid

Last ned Middag

Last ned Desserter

Last ned Snacks

Ekspertenes hemmelige formel

Ernæringsekspertene på I FORM har satt sammen oppskriftene etter følgende formel:

Forene sunnhet og smak med krav om enkelhet og på bakgrunn av den nyeste forskningen om råvarer som får bukt med magefettet.

Last ned artikkel

(Klikk her)

Kommentarer

Oppstrammende tights som øker treningsgleden

3 utg. av I FORM + Active Fit shaping tights – Spar kr 631