Sunne oppskrifter Sunne snacks Nydelig rø... Nydelig rødbetsnack 20 minutter 23 kcal Delikat måte å bruke rødbeter på - få oppskrift på rødbetsnack med lakris. Av I FORM-redaksjonen 19. november 2012 Nydelig rødbetsnack Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Del Skriv ut Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 stykk snack av rødbeter ⅓ stor, avlang rødbete ⅔ ss epleeddik ¼ ts rå lakris (hard engelsk lakris) ¼ dl dill og kjørvel (blandet) flak av havsalt Slik gjør du Skrell rødbeten og skjær den i lange staver (ca. 4 cm i lengden og 1 cm i bredden). Kok dem i vann med litt salt i 10 minutter. Hell av vannet, og la dem småkoke med epleeddik og en anelse vann under lokk i 5 minutter. Ta dem opp av kjelen, men behold litt av laken. Anrett stavene på en tallerken med dryss av lakris, dill og kjørvel og salt. Serveres som snack med en serviett til. Mest lest akkurat nå Sunn mat En spesiell diett kan gi ro i magen Yoga-øvelser Yogainstruktørenes fem favorittøvelser Kondisjon Program: Kom i form med HIIT-trening Sunn mat REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg? Styrketreningsøvelser Genial øvelse for skuldrer og nakke Flat mage Flat mage: 6 ting du bør vite Sunn mat Slik regner du om gram til dl Sunn mat Fem unnskyldninger som gjør at du ikke spiser sunt Brød Verdens sunneste og enkleste bananbrød Styrketrening Slik lindrer du smerter i korsryggen Mer om Sunne snacks Sunne snacks Slik blir edamamebønnene som du vil ha dem 110 kcal 5 minutter Sunne snacks Hjemmelagde Bounty-barer 296 kcal 20 minutter Sunne snacks Hjemmelagde Snickers-kuler 236 kcal 20 minutter Sunne snacks Hjemmlagde Oreo-cookies 255 kcal 30 minutter Sunne snacks Hjemmelagde Mars-barer 188 kcal 20 minutter Sunne snacks Hjemmelagde Lion-barer 208 kcal 20 minutter Sunne snacks Så enkelt lager du jordskokkchips selv 40 minutter Sunne snacks Lag din egen myslibar – den er bare SÅ god! 288 kcal 75 minutter Sunne snacks Sunn hummus 167 kcal 5 minutter Sunne snacks Varm sjokolade med chili 173 kcal 15 minutter Sunne snacks Slå deg løs med skyr Nyhetsbrev MOTTA I FORMS NYHETSBREV Bli motivert av gode råd og ny kunnskap – rett i innboksen. Tast inn fornavn Du må fylle ut navnet ditt. Tast inn e-post Det er en feil i e-postadressen. Ja takk, jeg vil gjerne motta I FORMs nyhetsbrev, med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-post. Du kan til enhver tid melde deg av igjen. Les mer Meld på I FORM anbefaler Sunne oppskrifter Hvordan tilbereder man jordskokker i ovnen? Psykologi Test seg selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Gratis tilgang til hele I FORMs digitale treningsverden – her ser du hva du får Om I FORM Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen Trening REGN UT: Hvor mange kalorier forbrenner treningen min? Forebygging Hvor lenge er det normalt å hoste? Kreft Slik sjekker du hovne lymfekjertler I FORM Reiser Bli med I FORM til Egypt på ditt livs treningsreise Trening Test kondisjonen Sunn mat Ikke glem innmaten
