Sunne oppskrifter Sunne snacks Nydelig rø... Nydelig rødbetsnack 20 minutter 23 kcal Delikat måte å bruke rødbeter på - få oppskrift på rødbetsnack med lakris. Av I FORM-redaksjonen 19. november 2012 Nydelig rødbetsnack Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 stykk snack av rødbeter ⅓ stor, avlang rødbete ⅔ ss epleeddik ¼ ts rå lakris (hard engelsk lakris) ¼ dl dill og kjørvel (blandet) flak av havsalt Slik gjør du Skrell rødbeten og skjær den i lange staver (ca. 4 cm i lengden og 1 cm i bredden). Kok dem i vann med litt salt i 10 minutter. Hell av vannet, og la dem småkoke med epleeddik og en anelse vann under lokk i 5 minutter. Ta dem opp av kjelen, men behold litt av laken. Anrett stavene på en tallerken med dryss av lakris, dill og kjørvel og salt. Serveres som snack med en serviett til. Mest lest akkurat nå Sunn livsstil Slik vet du om du har delte magemuskler Sunn livsstil Derfor er isbading en gave til kroppen Sunn mat REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg? Slankekur Gå ned i vekt med I FORMs tarmkur Treningsmotivasjon Slik bør du trene etter fylte 60 Psykologi 7 tips som holder hjernen pigg Ukesmenyer Ukesmeny uke 5: Vi elsker mat i ovnen Søvn Får du nok dyp søvn? Ned i vekt Slik bør du trene for å gå ned i vekt Juice-oppskrifter Slik lager du ingefærshots 1:15 time Mer om Sunne snacks Sunne snacks Hjemmelagde, litt sunnere romkuler med dadler og havregryn 49 kcal 30 minutter Sunne snacks Er peanøtter bra for deg? Sunne snacks Slik blir edamamebønnene som du vil ha dem 110 kcal 5 minutter Sunne snacks Hjemmelagde Bounty-barer 296 kcal 20 minutter Sunne snacks Hjemmelagde Snickers-kuler 236 kcal 20 minutter Sunne snacks Hjemmlagde Oreo-cookies 255 kcal 30 minutter Sunne snacks Hjemmelagde Mars-barer 188 kcal 20 minutter Sunne snacks Hjemmelagde Lion-barer 208 kcal 20 minutter Sunne snacks Så enkelt lager du jordskokkchips selv 40 minutter Sunne snacks Lag din egen myslibar – den er bare SÅ god! 288 kcal 75 minutter Sunne snacks Sunn hummus 167 kcal 5 minutter Nyhetsbrev MOTTA I FORMS NYHETSBREV Bli motivert av gode råd og ny kunnskap – rett i innboksen. Tast inn fornavn Du må fylle ut navnet ditt. Tast inn e-post Det er en feil i e-postadressen. Ja takk, jeg vil gjerne motta I FORMs nyhetsbrev, med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-post. Du kan til enhver tid melde deg av igjen. Les mer Meld på I FORM anbefaler Sunn mat REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg? Sunne oppskrifter Få sunn og god middag med matplanene fra I FORM Slankekur Kalorieberegnede kostplaner: Finn ditt mål, følg planen og se resultater! Slankekur Hvor mye vet du om keto-dietten? Sunn livsstil 28-dagers kosthold- og mosjonsplan som er lett å følge Trening Ny treningsserie: 6 videotreninger som øker forbrenningen Ned i vekt Periodisk faste – sunt eller usunt? Psykologi Test seg selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen Forebygging Bør du være bekymret for nattesvette?
